שינוי

לא יכול לשנות בגדול? תתחיל בקטן! על פי הזוהר, גם שינוי קטן נחשב. הרב פנגר מספר איך גולש צעיר עשה שינוי. צפו

איך תגיע לאן שתרצה? מה אפשר ללמוד מסולם יעקב? הכול תלוי בדבר אחד. צפו

לעיתים אדם שבוי בהרגלים שאפילו נדמים ככאלו שמביאים לו תועלת, ולכן אורך זמן עד שהוא שוקל לעשות שינוי, מאחר שהוא לא ער לכך שישנה בעיה בהתנהגותו

לכל אחד מאיתנו יש משהו שהוא חייב לעשות, אבל ממשיך לדחות אותו. למה אנחנו פוחדים לעשות שינוי? הרב פנגר מסביר

זה עניין של בחירה. בחירה קשה ונוראית, ועדיין זו בחירה: לבכות ולהתקרבן, או לבכות ולהתקדם. אישית, אני מעריכה אנשים שקמו מתוך השכול ובחרו להמשיך לחיות, להמשיך לבנות, להמשיך לבחור בחיים. לצד הכאב

מתי בפעם האחרונה ישנתם ממש טוב, לא נזקקתם לטיפול רפואי להוצאת כתמים חומים מהשיניים, לא היו לכם כאבי ראש וסחרחורות קבועות ולא סבלתם מלחץ דם גבוה?

אנשים רוצים לצאת מהבור, אבל כל עוד הם לא עושים שינוי אמיתי – הם יפלו אליו שוב. צפו בקטע מהרצאתו של הרב יצחק פנגר

מדוע יש לנו צרות? מטרת התפילה לעומק, עומק עבודת התפילה ושינוי מצב הצבירה של הלב

שני תמרים ליום: מחקר שביצעו חוקרים מהטכניון מצא כי אכילת תמרים מסייעת להגנה מפני מחלת טרשת העורקים, הפחתת השומנים והכולסטרול הרע בדם ועוד 

מדוע הולנד מתעקשת למתג את עצמה מחדש, איך היא רוצה שיקראו לה מעתה ומדוע?

מהם פיטונוטריינטים, איך הם קשורים לסלרי ומדוע כדאי לצרוך גבעול סלרי ביום למשך שבוע? כתבה שתגלה לכם הכל