מעיים

רופא מומחה למערכת העיכול ודיאטנית קלינית מסבירים איזו ארוחת צהריים מחזקת את המעיים, תומכת בעיכול תקין, מסייעת לאיזון הגוף לאורך היום ומפחיתה נפיחות ועייפות

ענבים הם טעימים, עשירים בנוגדי חמצון ובריאים ללב, אבל יש דרך אחת נכונה לאכול אותם. איך אוכלים אותם כדי לא להסתבך עם מערכת העיכול, ומה הבעייתיות שבקליפה ובגרעינים? גלו בכתבה שלפניכם

לאחר שראש הממשלה הובהל השבוע לבית החולים בשל תסמינים של התייבשות שנגרמו עקב דלקת במעיים: מהם הגורמים למחלה הזו, מה ההבדל בינה לבין קלקול קיבה רגיל, ולמה דווקא בגיל מבוגר נדרש מעקב צמוד יותר?

מחקר שפורסם לאחרונה על ידי חוקרים מאוניברסיטה בלגית, מצא כי יש קשר בין מזונות מעובדים לבין פגיעה בבריאות המעיים. אז מאילו מזונות יש להתרחק - אחת ולתמיד?

מזונות מעובדים, עשירים בסוכרים, שומנים רוויים וחומרים משמרים, עלולים לשבש את האיזון העדין של חיידקי המעיים. מה אסור לכם לאכול?