שינוי הרגלים

חלק מההרגלים שנתפסים כפחות נעימים לסביבה - מסירוב לבקשות מסוימות או קטיעת שיחה באמצע - אינם פגמים באישיות של חברכם, טוענים מומחים, אלא מדד שמלמד כי ההפך הוא הנכון

האם יש דברים בחייך שרצית לשנות, אבל לא הצלחת? חודש ניסן מביא איתו אפשרויות של שינוי, התחדשות וכוחות רוחניים שמאפשרים להתעלות מעל ההרגלים הטבעיים

לפעמים כדי לצמוח, אנחנו צריכים להסכים לשחרר. ל"ג בעומר מזכיר לנו שלא כל שריפה היא הרס. לפעמים היא הזדמנות לפנות מקום ולתת למה שרדום בנו סוף סוף לנבוט

להדחיק ולדכא מחשבות זה דבר קשה מאד. יתרה מכך, הדבר עוזר באופן חלקי בלבד. אך גרוע מכל, לדיכוי המחשבות יש השלכות לא טובות, שגורמות, בטווח הארוך, להתגברות המחשבות הלא רצויות ותדירותן