5 דברים שאת מבינה בגיל 40 וממש לא הבנת אותם קודם
למה פילאטיס במתנ"ס השכונתי זה בעצם להיט, ומה הופך את גיל 40 ל-20 החדש. רק טוב יותר? חמישה סעיפים שאת צריכה לגזור ולשמור
למה פילאטיס במתנ"ס השכונתי זה בעצם להיט, ומה הופך את גיל 40 ל-20 החדש. רק טוב יותר? חמישה סעיפים שאת צריכה לגזור ולשמור
מגיעים מותשים לסוף היום? 5 עצות מעולות שיעזרו לכם להגיע לסוף היום שמחים ומלאי סיפוק
איך יוצרים בחיי השגרה רגעים של קירבה בינינו לבין ילדנו? איך בתוך כל העומס והבלאגן יוצרים זיכרונות ילדות? הנה הטריק – השתיקו פלאפונים, בחרו פעילות או שתיים, וצרו את הרגע
אצלנו בארץ יש כמה מנהגים שנראים יוצאי דופן לבאים מחו"ל, אבל אין ספק שיש מוזרים הרבה יותר ברחבי הגלובוס. אספנו לכם 5 מנהגים שנחשבים לנורמות מקובלות בחו"ל, ואצלינו כנראה לא היו עוברים את הסף
גם אם אתם אנשי חורף קלאסיים, אוהבי גשם וברקים, יתכן שלא חמקתם מהתופעה המוכרת של דכדוך חורף. מדובר על דיכאון עונתי קל שעובר על חלק לא קטן מהאוכלוסייה עקב מחסור בשעות אור. הבשורה הטובה: יש מה לעשות
מרגישים שהלחץ והמתח מתגברים ומאיימים להשתלט על חייכם? רוצים להכניס קצת רוגע ושלווה לגוף ולנפש? מסתבר שיש מה לעשות ויפה שעה אחת קודם
עוברים יום קשה ורוצים להרים קצת את מצב הרוח? לפני שאתם רצים למטבח ושולפים עוגה או פחמימה ריקה אחרת, נסו את אחד הרעיונות שמוצעים כאן, ואולי תופתעו לטובה
החורף הגיע ואיתו "החלפת הארון" המסורתית. לא, אף אחד לא מחליף באמת את הארון מדי חורף, אבל את הבגדים בתוכו וודאי שכן. אז איך עושים את נכון?
מדברים הרבה על שתיה מתוקה שמוסיפה למשקל, אבל ישנם לא מעט משקאות שדווקא מסייעים לירידה במשקל. הנה 5 המומלצים ביותר
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה