דיאטת הקשת: איך לשלב מספיק צבעים בתזונה שלך, ולמה?
מעבר ליופי המרהיב של פירות וירקות השדה, מסתתרים הפיטוכימיקלים, הלוחמים הטבעיים שמגנים על גופנו מבפנים. מה מסמן לנו כל צבע, אילו צבעים הכי בריאים לנו ולמה כדאי לגוון יותר בצלחת? להלן המדריך המלא
מעבר ליופי המרהיב של פירות וירקות השדה, מסתתרים הפיטוכימיקלים, הלוחמים הטבעיים שמגנים על גופנו מבפנים. מה מסמן לנו כל צבע, אילו צבעים הכי בריאים לנו ולמה כדאי לגוון יותר בצלחת? להלן המדריך המלא
מבלי להעניש ולהתווכח: רעיונות פשוטים למשחק ופעילות שיעזרו לילדים תזזיתיים להירגע ולהפחית מתח
ביום שישי השבוע, כ' בטבח, חל יום ההילולא ה-821 של הרמב"ם. קבלו עצות, טיפים ומשפטי חכמה מהרמב"ם, מגדולי עם ישראל
בחורף קשה יותר ליבש כביסה, אבל הבגדים מתלכלכים באותה תדירות, ולפעמים גם נוספת כביסה אחרי שהם נרטבים בגשם. 5 עצות לייבוש יעיל ומהיר
אבוקדו נחשב לפרי רגיש במיוחד, אך אחסון נכון לפי דרגת הבשלות שלו יכול להאריך את חייו, לשמור על המרקם והטעם, ולמנוע השחמה מיותרת גם כשהוא כבר חתוך או מעוך
נוגדי חמצון, תמיכה בעיכול ואפילו השפעה אפשרית על איזון רמות הסוכר בדם: הכירו את יתרונותיו של תבלין הסומק מהמטבח המזרח תיכוני
לא עוד רשימת מוצרים ארוכה: קבלו גישה פשוטה לטיפוח שמחזיקה לאורך זמן גם בתקופות עמוסות
הגישה הסקנדינבית לניהול בית דוגלת בפחות עומס. לא הספק המטלות חשוב, אלא השקט והשמחה במרחב האישי
הרשתות החברתיות מציפות אותנו בפתרונות יומיומיים, שחוסכים לנו זמן ולכלוך במטבח הביתי. הם מגלים שאפשר להתאמץ פחות בפעולות היומיומיות, ולהשאיר אותו נקי יותר. אז איך מסירים שומנים בקלות?
האם זרי פרחים יכולים להזיק בתוך הבית, כמה ימים מומלץ להשאיר אותם והיכן הכי נכון למקם? כל הטיפים לשמירה על זר פרחים יפה ואיכותי
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה