איך לא ידעתי

לאחרונה חזרנו הביתה לקריית שמונה, אחרי כמעט שנתיים בירושלים. אז איך זה לחזור לבית כמעט נטוש (וקצת הרוס), ומה למדנו על עצמנו במשך התקופה המאתגרת?

אדם מן השורה, אפילו גומל חסדים, עשוי היה לא להיות מוטרד כלל מכך שאין אורחים כאשר הוא חולה. בזמנים רגילים הוא שמח לעזור, אך בשעת מחלה, מה הוא יכול לעשות? אך לא זו מידתו של אבי האומה

הוא קיים בכל אחת ואחת מאיתנו. ושכדאי למצוא אותו, ולחיות אותו, ולא לתת לאף אחד לבקר אותו, או להרעיל אותו

לנו, בעלות התשובה, יש זוללי אנרגיה מיוחדים, לעיתים מתוך רצון לאישור חיצוני מהסביבה, ולעיתים מחשבות על העבר שמורידות מאיתנו כוח. איך נזהה את זוללי האנרגיה ומה נעשה איתם?

אפרת ברזל משוחחת עם ציפי, נערה שמספרת בפתיחות על האשפוז במחלקת הפרעות אכילה. איך הכל התחיל, ואיך יוצאים מזה?

מחקר מגלה כי לכל אחד מאיתנו יש "טביעת שינה" שונה - מעין חתימה ביולוגית שקשורה ישירות לאופן שבו המוח פועל ולבריאות הכללית. מה זה אומר עלינו?

איך שומרים על אווירה נעימה כשמעירים את הילדים בבוקר? צפו במסר חזק וחשוב מפי הרב אליהו נקש

במאמר שפרסם בעיתון וול סטריט ג'ורנל, ד"ר אופיר פלק, היועץ המדיני של ראש הממשלה וחבר בצוות המשא ומתן לשחרור החטופים, ניתח איך משבר החטופים, בעיניו, הפך מכלי לחץ על ישראל לכלי שהוביל דווקא לחורבן חמאס

הציפורניים שלנו מעידות על מצבנו הבריאותי. אם את חווה עייפות, עומס ומתח - בדרך כלל הדבר יתבטא במראה הציפורניים. איך אפשר לטפח את הציפורניים בקלות ובלי להוציא מאות שקלים?