בריאות

למה השילוב המדויק בין סיבים, חלבון ופחמימות מורכבות הופך את הקטניות והגריסים לשומרי הסף של מערכת החיסון שלכם בעונה הקרה?

מומחה לרפואת שיניים חושף כיצד הרגלי ההיגיינה שלנו עלולים להזיק לשן: מדוע אסור לצחצח מיד אחרי האוכל, ואיך זה משפיע על הלב ועל מערכות הגוף השונות?

מומחי תזונה מזהירים מפני מזון קפוא פופולרי, שמכיל כמויות גבוהות של נתרן, שומן רווי ופחמימות מעובדות. צריכה קבועה שלו עלולה להעלות את לחץ הדם ורמות הכולסטרול, ולהגביר את הסיכון למחלות לב

גיזום עצים מקצועי הפך בשנים האחרונות לחלק בלתי נפרד מתחזוקת נכסים בישראל, הן במרחב הפרטי והן במרחב הציבורי. עצים מטופחים תורמים לצל, לאוויר נקי ולנוף איכותי, אך ללא טיפול נכון הם עלולים להפוך למפגע בטיחותי ולמקור לנזקים יקרים. גיזום המתבצע באופן מקצועי, על ידי גורם מוסמך ומנוסה, יוצר איזון בין שמירה על העץ לבין הגנה על הסביבה הבנויה ועל המשתמשים בה

מחקר עדכני מצביע על כך ששקיקי תה עלולים לפלוט כמויות עצומות של מיקרופלסטיק בעת ההכנה, אך החוקרים מדגישים כי טרם הוכח נזק בריאותי ישיר משתיית תה כזה

שיטה תזונתית שצוברת תאוצה ברשת משלבת בין צום לסירוגין, שינויי תפריט ואימונים קצרים בעצימות גבוהה, במטרה לשפר את חילוף החומרים. עם זאת, מומחים מדגישים שלא מדובר בפתרון שמתאים לכל אדם

לאחר שהובילה את חטיבת בריאות הציבור מאז פרוץ הקורונה, ד"ר שרון אלרעי-פרייס מסיימת את כהונתה. משרד הבריאות פותח בהליך לאיתור מחליף לתפקיד הבכיר

לפעמים שיפור בריאותי נראה לנו רחוק מהישג יד. ההרגשה שמדובר ב"פרויקט" גדול גורמת לנו לא להתאמץ, לדחות לזמן אחר. אנחנו יודעים שצריך לעשות, אבל "אולי מחר". יש לנו בשורה טובה בשבילכם – יש דרך קלה לשפר את הבריאות

איך חיפוש אחר שלמות גופנית עלול לפגוע בנפש? ולמה גישה רכה יותר דווקא משפרת את הבריאות? מבט שונה על בריאות נשית בגישה מאוזנת

פתיחת היום עם ארוחת בוקר הכוללת סיבים תזונתיים רבים, נוזלים ומרכיבים טבעיים מסייעת לפעילות תקינה של מערכת העיכול, מפחיתה תחושת כבדות ותורמת לשובע ולאנרגיה לאורך שעות