דיכאון

האם להציב גבולות, האם זה דיכאון אחרי לידה, ולמה הילד לא רוצה יום הולדת?

חבלה בצינור הנפט הסעודי, משרד הבריאות קורא להימנע מנסיעה לאוקראינה, מחקר חדש קובע כי פייסבוק מייצרת דיכאון אצל המשתמש, ומי נתן לנתניהו את כיפתו בטקס כתיבת המזוזה. צפו במהדורה

מצב רוח ירוד שנמשך לאורך זמן עלול להתפתח לדיכאון. לכן חשוב ללמוד לצאת ממנו, ולהרגיל את הנפש לשמוח וליהנות. איך עושים את זה?

נורית הרשקוביץ שמעה מהרופא שלה כי נותר לה חודש אחד בלבד לחיות. במקום לשקוע בדיכאון, היא החלה ללמוד כיצד לשנות את החשיבה שלה ואת אורח החיים שלה. עשו זאת גם אתם

כואב לי וקשה לי לראות אותך סובלת, לראות אותך נאבקת בכאב שלך יום יום לראות את החיוך שלך שמחפה. המכתב שלעולם לא יישלח

נייר עמדה קורא להורים: הגבילו את השימוש בילדיכם, בשל הקשר המשמעותי שנמצא בין תחושות דיכאון ואובדנות לשימוש במסכים

בואי לרזות ולשפר בעיות בריאות כמו: סוכרת, לחץ דם, עייפות, דיכאון, בעיות עיכול, כולסטרול, מחלות עור, דלקות פרקים ועוד

התקפי חרדה שעברה ענת לפני כשש עשרה שנה, הובילו אותה לחפש מענה ופתרון. הם גם הובילו לכך שכיום היא זו שעומדת בראש מחלקת 'נפשי ושאלתי' בהידברות, ומסוגלת להבטיח בפה מלא לפונים למחלקה: "יש תקווה, עוד תשובו לחיים תקינים!"

כעשרה עד חמישה עשר אחוז מהיולדות תסבולנה מדיכאון קל שלאחר הלידה, שעלול להתבטא במצב רוח ירוד, בירידה בתיאבון, בהפרעות בהירדמות וביקיצה מוקדמת