שומן

חשיפה קצרה בלבד של חמש דקות, לפרסומות מזון עתיר שומן, סוכר ומלח, גורמת לילדים להגדיל את צריכת הקלוריות. מה עוד צריך לדעת?

מחקר חדש שופך אור מטריד על הקשר בין תזונה "מערבית" לבין סוג סרטן קטלני במיוחד. לפי החוקרים, מזונות עתירי שומן וסוכר תורמים להצטברות חומר שמאיץ את גדילת הגידול. מומחים מזהירים: "שינוי בהרגלי האכילה עשוי להציל חיים"

כשהמאכלים האלו נטבלים בשמן רותח בטמפרטורה גבוהה, הם סופגים לתוכם כמויות גדולות של שומן. האם אתם באמת צריכים את זה?

שפים מובילים חושפים את הסודות שמאחורי הקבב המושלם – מתוספות קלאסיות כמו שומן כבש, ועד נגיעות מפתיעות של טחינה וגרידת לימון

פיסטוקים הם מקור עשיר לחומצות שומן חד-בלתי רוויות - מה קורה למי שאכל אותם באופן קבוע והאם הם מסוגלים לגרום לירידה בכולסטרול?

בעיות ניקוז יכולות להיגרם עקב הצטברות שומן, שיער, פסולת או חומרים אחרים במערכת הניקוז. הנה כמה טיפים ופתרונות שיכולים לעזור במניעת סתימות ותחזוקה שוטפת של הצנרת

הגוף צריך אספקה יומית של ויטמינים ונוגדי חמצון כדי לעזור לכבד לפנות רעלים ולעשות את כל התפקודים שלו. לבעלי כבד שומני חשוב להקפיד בעיקר על ירקות עליים כמו כוסברה, שמיר, חסה, סלרי ועוד. הקפידו על ירקות חיים או מבושלים בכל ארוחה

נשארת עם כתמי שומן עקשניים וסירים שחורים מהחימום על הפלטה? אל דאגה! הנה 8 טיפים מבריקים שינקו אותם בקלות – ואחד מהם יפתיע אותך במיוחד

הדרך לשריפת שומן עודף יכולה לעבור דווקא דרך תזונה חכמה, שכוללת מזונות שמסייעים בהגברת קצב חילוף החומרים. מעגבניות ועד פלפל צ'ילי - הרשימה המלאה

הפרי שעשיר בליקופן ועוזר להילחם בשומן הבטן, והירק שמכיל סיבים שמעניקים תחושת שובע: מאחורי המזונות ששומרים על הבריאות ומצרים היקפים