פסטה

פשטידה זו היא פתרון מושלם לשימוש חוזר בלחם ישן, שאריות פסטה וירקות שנשארו במקרר. היא קלה להכנה, עשירה בטעמים ומושלמת לארוחת ערב חמה ומנחמת

ברשתות החברתיות תהו האם הכנסת האוכל למקרר אחרי חימום גורמת לו לאבד מהמרכיבים התזונתיים. זה מה שאומרים המחקרים

פסטה היא מנה קלה להכנה אך כדי להגיע לתוצאה מושלמת, חשוב להקפיד על כללי הבישול הנכונים. הימנעו מהטעויות האלו ותיהנו ממנה איטלקית מושלמת בכל פעם

מחקרים מצאו כי התחלת ארוחה עם ירקות עשויה להוביל להפרשה מוגברת של הורמון שמשפיע על תחושת השובע. הטריק שישאיר אתכם רזים

רעבים ולא יודעים מה להכין? קבלו רעיונות מהירים וטעימים לארוחת ערב שישדרגו את המטבח ואת האווירה בבית

רבים טועים בהבנה מהי פסטה "אל דנטה", והורסים אותה בגלל טעות אחת קריטית: "זה מה שקורה כשאתם לועסים את הפסטה והיא נתקעת בשיניים"