מתח

ראש הממשלה בנימין נתניהו מתח ביקורת חריפה על החלטתה של היועצת המשפטית לממשלה, גלי בהרב-מיארה, להעמיד לדין את יועצו, יונתן אוריך, בכפוף לשימוע: "מהלך מופרך שנועד לשרת סדר יום אחר, ולא את טובת הציבור"

מדריך להפיכת ארוחות החג ממוקד מתח למפגש משפחתי נעים: כיצד לגרום לילדים להתנהג יפה, להשתתף בשיחה ולהישאר בשולחן, בלי לחץ ודרמות מיותרות

ח"כ עמית הלוי מהליכוד מתח ביקורת חריפה על שיטת הלחימה בעזה, וקרא להטלת מצור על הרצועה: "זה מוסר אנושי"

ד"ר ג'ט סטון, פסיכולוג קליני, מציע כלים מעשיים להתמודדות עם האתגרים הנפשיים של ההורות המודרנית. יש לו מסר חשוב לאבות שבינינו

הצורך בשליטה נובע פעמים רבות מחרדה, מפחד מפני אי-ודאות, ומהאשליה שאם רק ננהל הכל בצורה מושלמת, נוכל למנוע כאב וקשיים. אך האמת היא שככל שאנחנו מנסים לשלוט יותר, כך אנחנו חווים יותר מתח, לחץ ותסכול. לפניכן שש דרכים מעשיות לשחרור הצורך בשליטה

איך שומרים על תזונה נכונה בלי להתפתות לאכילה מתוך מתח או שעמום? קבלו 5 שיטות יעילות לימי החג ובכלל

מרגישים שאתם צריכים משהו חדש? רוצים להכניס לחיים יצירה ועניין? נסו תחביב חדש. מחקרים מוכיחים כי עיסוק בתחביבים משפר את הבריאות הנפשית ותורם לאיזון הרגשי. מוכנים להתחיל?

המדריך המלא לשמירה על שפיות: כך תתמודדו עם מתח, מניפולציות וחדשות בלתי פוסקות בתקופת שחרור החטופים הקרובה

כשמדובר בנסיעה לשדה התעופה, אחד הדברים החשובים ביותר שיש לקחת בחשבון הוא איך תגיעו לשם. הזמנת מונית מראש היא דרך נוחה ונטולת מתח להבטיח הגעה לשדה התעופה בזמן. על ידי תכנון מראש, אתה יכול להימנע מהעומס של הרגע האחרון ומהעיכובים הפוטנציאליים הנלווים לניסיון למצוא מונית ברגע האחרון

מומחית לרפואה סינית שיתפה שיטה יעילה לשחרור מתחים. לדבריה, בעזרת פעולה פשוטה אפשר להירגע ולהירדם