איך להירגע? 100 (!) טיפים מבריקים לשחרור מלחצים, חרדות ומתחים
אל תאשימו את עצמכם, שתו תה ירוק, צאו החוצה לאוויר הפתוח, וותרו על השלמות, בקשו עזרה: 100 טיפים יעילים במיוחד להירגע בזמן לחץ. לשמור במועדפים
אל תאשימו את עצמכם, שתו תה ירוק, צאו החוצה לאוויר הפתוח, וותרו על השלמות, בקשו עזרה: 100 טיפים יעילים במיוחד להירגע בזמן לחץ. לשמור במועדפים
עודד הרוש פגש את אלקנה כהן, קצין ביחידת הקומנדו, ושמע ממנו על הסיוט שהקדים את הטבח הנורא, על ההחלטה לתעד את ההיסטוריה מבעד לעיניים של לוחם, ועל התובנות שאי אפשר להשאיר מאחור: "מתחת לקסדה לא רואים אם אתה דתי או חילוני – אנחנו חייבים ויכולים לחיות יחד". צפו
גולן אזולאי פגש את דני שטג לשיחה מרתקת: איך קרה שוויתר על עבודה ששווה הרבה כסף, ומדוע הרב עדס התקשר אליו מדי יום? והכי חשוב – האם יסכים לשחק בסרט של גולן? צפו
האם אתם יודעים למה מתחפשים בפורים? הרב אסי עדני במסר קצר ולעניין
צה"ל פשט על בתי החולים אל אמל ואל נאצר בחאן יונס ואיתר בראשון כ-20 אנשי נוחבה שהתחזו לאנשי צוות רפואי. ביממה האחרונה חוסלו ברצועה 15 מחבלים, בהם פעיל בביטחון הכללי של חמאס, אשר נטל חלק בטבח בעוטף
משרד הבריאות דיווח בנוסף כי מאז הטבח בשמחת תורה פונו לבתי החולים ברחבי הארץ 13,572 חיילים ואזרחים, שנפגעו במתקפת חמאס ובמהלך הלחימה בדרום ובצפון
במשך חמש שעות היא הסתתרה במיגונית התופת, בתפילה לצאת משם בחיים: מורן קורס פגשה את מישל קורן ושמעה ממנה על רגעי הפחד והאימה, על ההתמודדות עם הפגיעה הפיזית והנפשית, ועל ההודיה שמלווה אותה בכל רגע: "קיבלתי את החיים במתנה". צפו
לירן לוי יצא לפגוש את הרב שחר בוצ'חק, רב הגרעין התורני באופקים, שנלחם ואף נפצע במתקפת הטרור בשמחת תורה, ושמע ממנו על התושבים שנלחמו במסירות נפש ועל הנס שאירע ביישוב. צפו
הוא היה גיבור ילדותה, ולימים זכתה להתחתן איתו כשהיא אלמנה עם שבעה ילדים: חני ליפשיץ פגשה את רבקה, רעייתו של יהונתן פולארד, ושמעה ממנה על התאונה שבה בנה ניצל בנס, ועל ההיכרות המופלאה עם אסתר ע"ה שהובילה לחתונה עם יהונתן: "לא לוקחת את המקום של אסתר"
עודד הרוש נפגש עם יהודה כפיר, לשעבר מנהל פרויקטים בתחום הבינוי בצה"ל, לשיחה על אתגר מנהרות הטרור בגזרות הדרום והצפון: "הגיע הזמן לפתח את היכולות המתאימות כדי להתמודד עם האסטרטגיה של האויבים שלנו – ולנצח אותם". צפו
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה