הלב

מעישון ועד חוסר פעילות גופנית: יש מספר פעולות שתוכלו לעשות ולהיות בריאים יותר. המומחית מונה אותן ומסבירה איך תוכלו לבצע זאת בקביעות

חובה לפתוח את הלב והיד לעניים ולתת להם כפי צורכיהם, חז"ל מלמדים כי "גדולה צדקה שמקרבת את הגאולה" (בבא בתרא י, א), והיא נחשבת לאחד מעמודי היסוד של החברה היהודית

במשך שש שנים התמודדה סגולה לוי עם בעל בצבא קבע, ועם הרבה געגועים ותחושת בדידות. איך היא שרדה בכזו תקופה, כשהבעל מחויב למשהו שהוא הרבה יותר גדול וקשוח מהמערכת הזוגית? כעת היא פותחת את הלב, מספרת על כך, וגם מוציאה ספר בנושא

העורקים שלנו זקוקים לתשומת לב מיוחדת, אחרת יחסמו, וכמה מאכלים יכולים לעשות את העבודה. אלו 7 המאכלים שיכולים להגן על הלב שלכם ולשמור על העורקים שלכם נקיים ובריאים

"הכוח הצבאי האחרון שעוזב את היישוב בפעם השנייה – הלב כואב": הלוחמים ביציאה מציר נצרים הלילה. צפו

המומחים טוענים שדגים בריאים יותר מבשר. בהרווארד מציינים כי תזונה צמחונית הכוללת דגים משפרת את בריאות הלב. האם צמצום אכילת בשר הוא אכן פתרון יעיל?

השבת קדושה מעצמה, אך כדי לחוות אותה באמת צריך להכין את הלב והמעשים מראש – האם אתה מוכן?

רומי גונן, ששוחררה אחרי 471 ימים בשבי, בשיתוף ראשון: "הלב לא מכיל, תודה לעם ישראל. אל תשכחו את החטופים הנותרים"

תארו לעצמכם בית שבו כל פינה משדרת שלווה, בלי עומס שמכביד על הראש ועל הלב. קסנדרה ארסן, היוצרת של "טיפול בשקית אשפה" מציעה שיטה חדשנית שעושה סדר בבלגן, ועל הדרך גם מרגיעה ומאזנת. נשמע לכם מוזר?

האוכל הים תיכוני נמצא כבריא ביותר בעולם. הסיבה: הוא משפר את בריאות הלב, יעיל במניעת סוכרת, משפר תפקוד קוגניטיבי, גורם לירידה במשקל ועוד. רשימת המאכלים בפנים