שינת צהריים

מצות רטובות קלות (שרויה), מתמלאות בבשר מתובל ועסיסי ומטוגנות עד לפריכות מושלמת. מתכון קל ומהיר לחול המועד פסח, שמתאים לארוחת צהריים או ערב, ויגרום לכולם לבקש עוד

רופא מומחה למערכת העיכול ודיאטנית קלינית מסבירים איזו ארוחת צהריים מחזקת את המעיים, תומכת בעיכול תקין, מסייעת לאיזון הגוף לאורך היום ומפחיתה נפיחות ועייפות

בר ברימר סיפר בריאיון: "אני מתפלל בוקר, צהריים, כל פעם לוקח על עצמי עוד משהו, מתפלל על הלחם, עושה ברכת המזון"

ממהרים לצאת מהבית? עייפים ואין לכם כוח לארוחות צהריים מסובכות? נסו את שלושת המתכונים המדהימים והמהירים האלו לפילה מושט בתנור, שלא יאכזבו אתכם

לכולנו זה קורה: העייפות משתלטת עלינו ואנחנו חייבים לצרוך סוכר. האם יש פתרון לבעיה ומה הסיבה לכך? הדיאטנית מציעה פתרון נהדר

כהורים לילדים עם רגישות גבוהה אנחנו מתמודדים לא מעט עם תחושת אי ודאות: באיזה מצב רוח הוא יחזור מבית הספר ואיזה מן אחר-צהריים יעבור עלינו?

כשאת אומרת "אין לי כח" בסוף יום מתיש או באמצעו של אחר צהריים אינטנסיבי - את באמת מתכוונת לזה. כי כח, כמו זמן, כמו חול - הוא משאב קסום ומתעתע שחומק מבין האצבעות, קשה להגדרה ומתבזבז בקלות. מה אפשר לעשות?