חדשות בריאות

נדודי שינה משפיעים על איכות השינה שלנו, וגורמים לנו קושי בתפקוד בשעות היום, ועל כן חשוב לטפל בהן. איך אפשר לישון טוב יותר בלילה? לפניכם 5 פתרונות שיגרמו לכם לחוות שינה בריאה ואיכותית יותר

איך אפשר לשפר את הזיכרון? חוקרים מאוני' צפון אומבריה טוענים כי מצאו את הדרך – פשוט להריח רוזמרין

כ-4,000 בני אדם בישראל נפטרים בשנה כתוצאה מהשמנה: היום (ד') הכריזה לראשונה ההסתדרות הרפואית בישראל כי השמנה היא מחלה רפואית, ואין מדובר בכשל התנהגותי

ארגון הבריאות העולמי קורא להסיר לחלוטין שימוש בשומן טראנס בכל מוצרי המזון לא יאוחר משנת 2023. להערכת הארגון, בעקבות החלטה זו יימנעו כחצי מיליון מקרי תמותה המתרחשים בשנה כתוצאה ממחלות לב וכלי דם

60 שנות ניסוי וטעייה במעבדות מדענים ברחבי העולם, הוכתרו בהצלחה לאחר שהתברר שחומר נדיר שנמצא בפרח בשם וינקה ורודה - מועיל ביותר כנגד סרטן הדם (לוקמיה). מהו הסוד, ומה יקרה אם יצליחו המדענים לייצר את החומר באופן סינתטי?

מי לא אוהב לפתוח את הבוקר עם כוס מיץ תפוזים סחוט טבעי? על פי מחקר, ייתכן שהתענוג הזה עלול להסב לכם נזק בריאותי. כיצד?

לאחרונה דווח על עשרות בני נוער שטופלו בבית החולים בסורוקה כתוצאה מצריכת כמויות גדולות של משקות האנרגיה. "על ההורים להבין את ההשלכות, ולהשגיח על ילדיהם", הבהירה הרופאה

בודקים מייל כל כמה דקות? מאזינים למוזיקה בזמן העבודה? נשארים ערים עד מאוחר? אלו מקצת הפעולות היומיומיות שאנו עושים, ולא יודעים שמדובר למעשה בהחלטות גרועות ביותר. הרשימה לפניכם

הצוואר כואב, אולי גם הגב? יש את מי להאשים. לפניכם 5 נזקים בריאותיים שנגרמים כתוצאה משימוש בסמארטפון

השום משמש שנים רבות כפתרון טבעי לריפוי מחלות, ויש בו יתרונות רבים המיטיבים עם בריאותינו, אם כי הקוד שגורם לו להיות יעיל עבורנו טרם נודע למדענים. בעקבות מחקר מאוני' נוטינגהאם גילו כי יש ביכולתו אף למנוע סרטן. האמנם?

ג'ון ופול ריד, 2 אחים מאירלנד, הצליחו לייצר תרופה נגד סרטן שעשויה מארס של נחש. על מנת לקדם את המחקר הקימו חווה לגידול נחשים בארצות הברית

לא מצליחים להתאפק מול חטיפים מלוחים? על פי מחקר נמצא כי אין לכך קשר לאי שליטה עצמית, אלא דווקא מורה על פעילות נוירולוגית תקינה במוח

עד כמה משפיעים הרגלים בריאים על מחלות לב וסרטן? במה תורמים תזונה בריאה, הימנעות מעישון, פעילות גופנית ושמירה על משקל גוף בריא לתוחלת החיים שלנו? מחקר חדש עם מעלה שאלות ותשובות שחשוב לדעת

נכון, זה מביך ומעיק, בעיקר שהם תוקפים ליד חברים, אך עם זאת כדאי לדעת כי שיהוקים הן דבר טבעי שניתן לעצור בקלות. לפניכם 3 שיטות מועילות שיקלו על התופעה. נסו והיווכחו

על פי מחקר חדש, שנערך על ידי חוקרים הולנדים מאוני' גרונינג, נמצא כי לעיסת מסטיק גורמת להעלמותם של מעל 100 מיליון חיידקים מהפה. נשמע טוב? כדאי שתקראו את ההמשך

כל שני וחמישי צץ מחקר חדש שגורם לכם לתהות האם אתם נמנים בקבוצת סיכון זו או אחרת? דאגות רבות מטרידות את מוחכם במחשבה שאולי משהו לא בסדר? קבלו 5 סימנים לכך שמצבכם טוב יותר ממה שנדמה לכם

מחקר חדש מגלה כי צריכה של רמות גבוהות של קפאין במהלך ההיריון מעלה את הסיכון לאותם תינוקות לסבול מעודף משקל בגיל מאוחר יותר. קפה, שוקולד וקולה – כמה כדאי לצרוך בזמן ההיריון?

מחקר מאוני' אריזונה, מציב תמונה מדאיגה למדי, והראה כי המגבות בהן אנו משמשים לניגוב הידיים מלאות בחיידקים. מדוע זה קורה? ומה ניתן לעשות כדי למנוע את התופעה?

על פי מחקר חדש שנערך באוני' איווה שבארצות הברית, נבחנו 16 בתים ברחבי המקום. לאחר בדיקה יסודית של הקירות, הרצפות והתנורים, נתגלה כי דווקא בארונות המטבח נמצאו ריכוזים גבוהים באופן חריג של החומר הרעיל PCB. מה משמעות הדבר? קראו

על פי מחקר ראשון מסוגו בארץ נמצא כי שימוש ממושך במהלך היריון בפאראצטמול (המצוי גם באקמול ובדקסמול), מעלה את הסיכון להפרעות נוירו-התפתחותיות בגילאי הילדות

לא נעים להיות ליד אנשים אחרי שאכלתם בצל או שום, כיוון שהם מותירים ריח לא נעים בפה (בלשון המעטה). איך מתמודדים, ומנטרלים את הריחות? לפניכם השיטות

על פי מחקר חדש, נמצא כי אכילה לבד משפיעה על איכות החיים, וגורמת לנזקים בריאותיים חמורים. כיצד?

האם אנשים בעלי ממון רב הם גם בעלי סיכוי גדול יותר לתוחלת חיים ארוכה? ואם נגיד שכן, כמה כסף ברצונם להשקיע תמורת זה? מחקר מגלה תשובות מפתיעות

שטיפת ידיים חיונית לשמירה על היגיינה אישית, אך האם אתם מבצעים את הפעולה נכון? שימו לב למחקר המפתיע הבא

אם אתם מאלה שמיד כשנכנסים הביתה "מעיפים" את הנעליים מהרגליים, הכתבה הזו לא משמעותית בשבילכם. אבל אם אתם נוהגים להישאר עם הנעליים גם בבית, המשיכו לקרוא

סקירה מקיפה שכללה יותר מ-6 מיליון גברים ונשים, מוכיחה כי אין הבדל משמעותי בין אנשים המעשנים סיגריה אחת לבין מעשנים כבדים. המשמעות: גם עישון קל מעלה את הסיכון להתקף לב ושבץ

מדובר בהרגל מגונה, ממנו סובלת 20-30 אחוזים מהאוכלוסייה. מה יש בה, בכסיסת הציפורניים, שממכרת כל כך? במידה ואתם נמנים עם אותם מכורים או מכירים כאלה, הנה 4 עצות מפי מומחים שיסייעו לכם להיגמל סופית

כולנו יודעים כי תחליף הסוכר אספרטיים מזיק לבריאות, אולם כעת, על פי ניתוח מקיף, שפורסם בכתב העת האמריקאי לתזונה קלינית, הועלו ממצאים מדאיגים באשר לסכנות שממתיק זה מציב לבריאותכם. אל תיקחו סיכון

על פי נתוני מחקר אמריקאי, חשיפת פעוטות לכימיקלים שונים, כמו אלו המצויים במגבונים לחים, עלולה ליצור אלרגיות למזון בגילאים מאוחרים יותר אצל הילד. כיצד ניתן למנוע את התופעה?

חוקרים בגרמניה הצליחו לפתח בדיקת דם חדשה שביכולתה לאבחן בדיוק של 86% את הופעתה של מחלת האלצהיימר אצל כל אחד מאיתנו כ-15 שנה לפני התפרצותה