קרדיולוגים חושפים: המספר בבדיקות הדם שאסור לכם להתעלם ממנו

מחלות לב וכלי דם הן מהגורמים המרכזיים לתחלואה קשה בעולם המערבי, כולל בישראל. למרות זאת, רבים מקבלים תוצאות של בדיקות כולסטרול, מביטים במספרים וממשיכים הלאה בלי להבין מה באמת חשוב. קרדיולוגים מזהירים כי ההתעלמות הזו עלולה לעלות ביוקר, משום שנזק ללב ולעורקים נבנה לעיתים בשקט, לאורך שנים.

כולסטרול הוא חומר שומני חיוני לגוף, המעורב בבניית תאים, ייצור הורמונים וויטמין D. רובו מיוצר בכבד, וחלקו מגיע מהמזון. בבדיקות הדם נמדדים כמה סוגים: כולסטרול כללי, כולסטרול מסוג LDL, כולסטרול מסוג HDL וטריגליצרידים. מבין כולם, ה-LDL נחשב לבעייתי ביותר כאשר רמתו גבוהה.

כולסטרול LDL נוטה להצטבר בדפנות העורקים וליצור רובד שמצר אותם ומקשה על זרימת הדם. עם הזמן, התהליך הזה מעלה משמעותית את הסיכון להתקף לב, שבץ מוחי ומחלות כלי דם נוספות. בניגוד לכך, כולסטרול ה-HDL מסייע בפינוי עודפי כולסטרול מהדם ונחשב מגן על הלב.

לפי הנחיות איגוד הלב האמריקאי, רצוי שרמת ה-LDL תהיה עד 100 מיליגרם לדציליטר, ובאוכלוסיות בסיכון גבוה אף נמוכה יותר. רמות טריגליצרידים מומלצות הן מתחת ל-150, ורמות HDL גבוהות נחשבות יתרון בריאותי.

הבעיה היא שכולסטרול גבוה כמעט ואינו גורם לתסמינים. הדרך היחידה לדעת היא בדיקת דם תקופתית. החדשות הטובות הן שמדובר בגורם סיכון שניתן לשליטה. תזונה מאוזנת עם פחות שומן רווי ופחמימות מעובדות, פעילות גופנית קבועה ושמירה על משקל תקין עשויים לשפר את הערכים באופן ניכר. כאשר זה לא מספיק, קיימות תרופות יעילות שמפחיתות את רמת ה-LDL בצורה משמעותית.