נתון מטריד: כשליש מהישראלים חשים שהם זקוקים לסיוע נפשי

שנתיים של מלחמה מתמשכת הותירו חותם עמוק על החברה הישראלית, לא רק בזירה הביטחונית והכלכלית, אלא בעיקר במרחב האישי והנפשי. מדד הבריאות של ישראל לשנת 2025, שפורסם היום (רביעי) על ידי מכבי שירותי בריאות, מציג תמונה מורכבת: לצד דיווחים על בריאות פיזית טובה ועלייה זהירה באופטימיות, נחשפת מצוקה נפשית רחבת היקף, המלווה בקשיי תפקוד וחזרה לשגרה.

המדד, שנערך בנובמבר 2025 לאחר כמעט שנתיים של לחימה, הצביע על כך שאחד מתוך שלושה ישראלים מעיד כי הוא זקוק לסיוע נפשי מאיש מקצוע, נתון שהגיע לשיא של כ-32%, הגבוה ביותר מאז החל המעקב. 17% מהציבור מגדירים את מצבם הנפשי כבינוני או גרוע, שיעור שנותר גבוה משמעותית בהשוואה לתקופה שלפני 7 באוקטובר. הנתונים משקפים עומס רגשי מתמשך, שבא לידי ביטוי גם בעלייה חדה באבחנות פוסט-טראומה: בשנת 2025 אובחנו כ-9,000 מקרים - עלייה של כ-40% לעומת 2022. גם צריכת תרופות הרגעה ושינה ללא מרשם נותרה גבוהה.

הפגיעה בבריאות הנפש בולטת במיוחד בקרב משרתי הצבא בסדיר ובקבע. לפי המדד, כ-39% מהם מעידים כי הם זקוקים לסיוע נפשי, 26% מדווחים על חשש לדיכאון, וכמעט מחציתם מתמודדים עם נדודי שינה. למעשה, בעיית השינה חוצה מגזרים: כמעט 40% מהציבור כולו מדווחים כי אינם ישנים מספיק כדי לתפקד, וכ-37% חווים נדודי שינה לפחות פעמיים בשבוע. כ-40% נוספים מעידים כי יכולתם להתמודד עם בעיות היום-יום היא בינונית, מועטה או אינה קיימת כלל - עדות לקושי מתמשך לשוב לשגרה אישית, חברתית ומקצועית, גם לאחר דעיכת שיאי הלחימה.

מעבר למצוקה הנפשית, החורף האחרון התאפיין בעלייה של כ-7% בתחלואת החורף, ובהן שפעת וצינון, כאשר זיהומים בדרכי הנשימה העליונות היו האבחנה השכיחה ביותר בקרב רופאי משפחה וילדים. עם זאת, נרשם פער מדאיג בין המלצות מערכת הבריאות להתנהגות הציבור: כ-40% מהישראלים מדווחים כי מעולם לא התחסנו לשפעת, ורק 4% שוקלים להתחסן השנה.