מתכוני מרקים
הסוד למרק כתום מושלם: פשוט, מהיר ועם טעם של בית
כמה מצרכים, סיר אחד וחצי שעה עבודה. זה כל מה שצריך כדי להכין מרק כתום טעים, קטיפתי ומפנק, שגם הילדים יאהבו
- הידברותלמעקב
- כ"ה חשון התשפ"ו||
אילוסטרציה מרק כתום קטיפתי
רכיבים
1 בצל גדול קצוץ
2 בטטות גדולות, חתוכות לקוביות
2 גזרים בינוניים, פרוסים לעיגולים
1 תפוח אדמה קטן (לא חובה אבל מוסיף מרקם קרמי ומאזן מתיקות)
2–3 עלי תימין או מרווה קצוצים גס
1 כף שמן זית
תבלינים
1 כף שטוחה סילאן (לא חובה - למתיקות עדינה)
1 כפית אבקת מרק (אפשר גם תערובת תבלינים טבעית)
1 כפית שטוחה מלח
פלפל שחור לפי הטעם
קורט אגוז מוסקט (לא חובה)
אופן הכנה
מטגנים קלות את הבצל: מחממים שמן זית בסיר ומטגנים את הבצל עד לשקיפות קלה.
מוסיפים את הירקות והעשבים: מוסיפים את הבטטות, הגזרים ותפוח האדמה. מוסיפים תימין/מרווה ומערבבים עד שעולה ריח טוב.
מתבלים ומבשלים: מוסיפים מים עד לכיסוי, ומתבלים בסילאן, אבקת מרק, מלח, פלפל ואגוז מוסקט. מביאים לרתיחה ומבשלים על אש בינונית כ-30 דקות, עד שהירקות מתרככים לגמרי.
טוחנים: בעזרת בלנדר מוט טוחנים עד למרקם חלק וכתום.
משדרגים (לא חובה): מוסיפים מיכל שמנת מתוקה, שמנת לבישול או חלב קוקוס ומערבבים. טועמים ומתקנים תיבול.
טיפ נוסף לשדרוג: הוסיפו חצי כפית כורכום למתכון. הוא מעצים את הגוון והטעם של המרק, ומחזק את המערכת החיסונית.
היו שותפים בזיכוי הרבים הגדול בעולם וקבלו את פרק התהילים האישי שלכם המסוגל לשמירה והגנה. לחצו כאן



