איך עושים "ניקיון פסח" לזוגיות?

ניקיון יסודי לקראת פסח הוא חיוני לא רק לחדרי הבית, אלא גם לזוגיות שלנו, מהסיבה הפשוטה שכמו שהניקיון משפר את מצב הרוח שלנו, וכמובן את מראה הבית – כך ועוד יותר הוא משפר את מערכת היחסים עם בן הזוג.

אז איך עושים "ניקיון פסח" לזוגיות?

ראשית, חשוב לגרש את כל האנרגיות השליליות. כמו שיש לנו בבית כלים שבורים או בגדים שלא בשימוש זמן רב ואין לנו שום צורך בהם, גם בזוגיות שלנו קיימים משקעים שצריך להיפטר מהם. חג הפסח הוא שעת כושר להניח את כל הקלפים על השולחן ולדבר על הדברים שגרמו לאותם משקעים.

אך בטרם תעשו זאת, כדאי לעשות מעין פעולת מיון (בדיוק כמו שאתם ממיינים את כלי המטבח): כאשר אתם שואלים את עצמכם מה מפריע לכם בזוגיות, כדאי להעלות את הדברים האלו על הכתב  לעצמכם בלבד. לאחר שהכנתם רשימה של כל הדברים שהייתם רוצים לתקן, ערכו את הרשימה לפי סדר עדיפויות, והחליטו במה הכי חשוב לכם לטפל כרגע. נסו לחשוב אילו דברים אתם יכולים לדחות לטיפול בשלב מאוחר יותר, ועל מה אתם יכולים להבליג.

חשבו על זה כך: בעולם ההורות יש לא מעט דברים שמפריעים לנו, ההורים, בילדינו. קחו למשל מצב שבו מפריע לכם מאוד שהילד אינו עצמאי מספיק, מתקשה להגיע בזמן לתלמוד תורה ולא משתף חברים בצעצועים שלו. הייתם רוצים מאוד לשנות את הדברים הללו, אך ברור שזה תהליך שייקח זמן והרבה עבודה. אז מה עושים? תחילה בוחרים דבר אחד שרוצים לטפל בו בשלב ראשון, וגם אותו מתקנים באופן הדרגתי.

גם בזוגיות זה צריך להיות כך: כאשר יושבים לשיחה עם בן הזוג, אל תמנו במכה אחת את כל הדברים שאתם רוצים לשנות. אל תזכירו לו את כל המשקעים שצברתם במהלך השנים, כי השיחה לא תלך למקום טוב. בחרו מה הכי מפריע לכם כרגע, ודברו על כך מהלב, ולא מתוך מטרה להפנות אצבע מאשימה ולהעביר ביקורת, אלא מתוך רצון אמיתי ללבן את העניינים.

זכרו: לשמור דברים בבטן ולהניח שהמשקעים ייפתרו מעצמם – זה מתכון בטוח להידרדרות הקשר הזוגי, כי בשלב מסוים תמצאו את עצמכם מנהלים יחסים טכניים בלבד, והשיחות ביניכם לא יהיו עמוקות. לכן חשוב מאוד ללבן את העניינים, לנסות לתקן את מה שאפשר, ובמקביל – ללמוד לחיות עם מה שאי-אפשר לתקן כרגע. ברגע שתשתחררו מהמשקעים, זה יפנה המון מקום לרגשות חיוביים כלפי בן / בת הזוג.

אחרי שעשיתם מיון, ניערתם את האבק וניקיתם באופן יסודי – הגיע הזמן לרענן את הזוגיות. כמו שבפסח בדרך כלל מחדשים את הבית עם אביזרים לבית, למשל מפת שולחן חדשה או כריות לספה, כך צריך לעשות גם לזוגיות, גם מבחינה חומרית וגם מבחינה רוחנית. למה הכוונה? כדאי לחדש קצת את חדר השינה, למשל בעזרת מצעים חדשים. כדאי גם לקנות מתנה קטנה, לא משנה מה, כל עוד מצורפת לה ברכה לבבית ואישית שבה אתם מודים לבן הזוג על מי ומה שהוא, ומאחלים לעצמכם זוגיות מוצלחת.

דבר נוסף שכדאי לעשות במסגרת ניקיון הפסח הזוגי הוא להסכים על תחביב משותף שתעשו יחד באופן קבוע, למשל לבשל יחד כל יום שישי בבוקר, טיולים, או כל דבר אחר שיבטיח לכם זמן איכות שבו עושים משהו ששניכם נהנים ממנו.

לסיכום, מי שאינו דואג לתחזוקה שוטפת של מערכת הנישואין – חג האביב הוא בדיוק שעת כושר לכך. נצלו את ההזדמנות הזו כדי לנקות את הבעיות ולהכניס רוח של התחדשות. חדש זה תמיד מרגש. והכי חשוב – אמצו זאת באופן קבוע.

אברהם שהרבני הוא יועץ זוגי ומשפחתי, מטפל בהתמכרויות, מרצה בתחום המשפחה וחבר באגודה הישראלית לייעוץ זוגי ומשפחתי.