חשבתם שחום הגוף הטבעי שלכם הוא 36.6? כנראה טעיתם

מחקר חדש מאוניברסיטת סטנפורד חושף: טמפרטורת הגוף הממוצעת של בני האדם נמצאת במגמת ירידה. מאז המאה ה-19, הטמפרטורה ירדה בקצב של 0.05 מעלות צלזיוס לכל עשור, ומציבה סימן שאלה על הסטנדרט המוכר של 36.6 מעלות צלזיוס.

במסגרת המחקר, נבדקו מעל 618,000 מדידות טמפרטורה אוראליות שנאספו לאורך כמעט עשור. הניתוחים מצאו כי טווח הטמפרטורה התקין נע בין 36.2 ל-36.8 מעלות, ולא 36.6 כפי שנהוג לחשוב. "האדם המודרני שונה פיזיולוגית ממה שהיה לפני 200 שנה", מסבירה ד"ר ג'ולי פרסונט, מובילת המחקר. "הטמפרטורה הממוצעת מושפעת מפרמטרים כמו גיל, מין, שעת היום ואפילו משקל".

הירידה בטמפרטורת הגוף מיוחסת לשיפורים באיכות החיים והרפואה המודרנית. פחות זיהומים כרוניים, יותר טיפול מונע ושינויים בתזונה – כולם משפיעים על התהליכים המטבוליים בגוף. בנוסף, ככל שאנשים מתבגרים, טמפרטורת הגוף שלהם נוטה לרדת עקב שינויים במסת השריר.

אז איך יודעים אם יש חום? ד"ר פרסונט מדגישה שהמדדים לאבחון חום צריכים להיות מותאמים אישית לכל אדם. טמפרטורה הנחשבת לנורמלית עבור אחד עשויה להיות סימן למחלה עבור אחר. "המפתח הוא מעקב אישי ושימוש בממוצעים מותאמים", היא מוסיפה.

בעידן שבו הבריאות שלנו משתנה עם הזמן, גם המדדים הרפואיים צריכים להתעדכן. 36.6 מעלות? אולי כדאי שנחשוב שוב. במקום להיצמד לסטנדרטים ישנים, הגיע הזמן להכיר בכך שהגוף שלנו מתפתח יחד עם הקדמה.