לא רק קליפות אבטיח: תרופות סבתא מקליפות מלון - שבאמת עובדות

אחרי שראינו מה אפשר לעשות עם קליפות אבטיח והבטחנו לעצמנו שנשתדל שלא לזרוק אותן לפח - כעת מגיע תורו של הפרי הנפלא לא פחות, המלון. אז מה אפשר לעשות מקליפות של מלון? קבלו את היתרונות הבריאותיים, המחקרים שנעשו עליהן ותרופות סבתא:

יתרונות בריאותיים
קליפות המלון עשירות בנוגדי חמצון, סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. הם מכילים כמויות גבוהות של ויטמין C, ויטמין A, ופנולים שמסייעים במניעת דלקות ושיפור מערכת החיסון.

מחקרים עדכניים

1. מחקר על נוגדי חמצון

מחקר שנערך מצא שקליפות מלון מכילות ריכוז גבוה של נוגדי חמצון פנוליים אשר מסייעים בהגנה על תאי הגוף מפני נזקי חמצון, ויכולים לעזור במניעת מחלות כרוניות כמו מחלות לב וסרטן.

2. מחקר על תכולת הסיבים

קליפות מלון עשירות בסיבים תזונתיים, אשר מסייעים בשיפור תפקוד מערכת העיכול, מניעת עצירות ושמירה על רמות סוכר תקינות בדם.

תרופות סבתא ושימושים אפשריים

1. תה מקליפות מלון

ניתן להכין תה מחליטת קליפות מלון מיובשות, המשמש להרגעת מערכת העיכול ולשיפור הבריאות הכללית.

2. מסכת פנים טבעית

לטחון קליפות מלון ולהשתמש בהן כמסכת פנים למיצוק העור והענקת לחות.

4. סוכריות מקליפות מלון

ניתן להכין סוכריות טבעיות על ידי בישול קליפות מלון בסירופ סוכר. תהליך זה ישמר את החומרים המזינים ויעניק להם טעם מתוק.

יתרונות בריאותיים נוספים של קליפות מלון 

1. שיפור בריאות העור

הקליפות מכילות ויטמינים ומינרלים שמועילים לבריאות העור, מסייעים במניעת יובש ושמירה על גמישות העור.

2. תמיכה במערכת החיסון

תכולת הוויטמינים הגבוהה, בעיקר ויטמין C, מסייעת בחיזוק המערכת החיסונית ובהגנה מפני זיהומים ודלקות.

3. הפחתת דלקות

נוגדי החמצון הקיימים בקליפות המלון יכולים לסייע בהפחתת דלקות בגוף ולשיפור הבריאות הכללית.

הדגשים החשובים שאתם ממש לא רוצים להתעלם מהם:

חשוב להקפיד להשתמש בקליפות מלון אורגניות על מנת להימנע מחשיפה לחומרי הדברה ורעלים אחרים. כמו כן, מומלץ לשטוף היטב את הקליפות ולשפשף אותן בסבון, לפני השימוש בהן.