מה עושים כשהילד מפחד יותר מהרגיל?

ילדי בן ה-4 פוחד מכל דבר, חסר ביטחון לחלוטין. הוא פוחד מחתולים, מנמלים וחברים חזקים. אני לא יודעת אם הילד צריך טיפול או שהוא סתם ילד זהיר ונורמלי. איך אדע?

ממכתב קצר קשה לי לדעת אם החרדה היא חרדה התנהגותית תואמת גיל, או שהיא יוצאת דופן ומוגזמת.

מה שחשוב לדעת וגם לעשות: להבין את הילד ולהגיב באמפתיה. החוויה לא נעימה בעבורו, ולא משנה מה הסיבה שהוא מרגיש כך.

כדאי להבין אותו ולענות במשפטים כמו: "נבהלת! לא נעים בכלל!", "אני מבינה שאתה לא אוהב ללכת לגינה הזאת, כי הילדים משתוללים שם יותר מדי?".

לא להגיב באופן מבטל כמו: "זה שום דבר", "אל תבכה סתם כמו תינוק".

לא לעשות עניין גדול, ולא להבליט את פחדיו ולתת להם מקום מיותר בחיים.

לנסות לקרב את הילד למצבים הללו באופן הדרגתי. לא לזרוק אותו ישר למים, אלא לטבול רגליים ואחר כך גוף. להיות שם עבור הילד, כשהוא נכנס לסיטואציה חדשה בעבורו.

שימי לב אם המצב מחמיר באופן קיצוני או בבת אחת, כי אז כדאי לבדוק אם קרה משהו פתאומי בפעם הזו, או שבאופן קבוע יש משהו חיצוני שמפריע לילד, וגורם לו לחששות יתר.

(מנוחה פוקס, סופרת ומומחית תהליכי חינוך)