כללים ליצירת אהבה והרמוניה במשפחה
מוטיבציה - רצון חזק לשנות את עצמך, ואת המצב הקיים על אף הקשיים בדרך
- בועז עמר
- י' חשון התשע"ד
א. מוטיבציה
רצון חזק לשנות את עצמך, ואת המצב הקיים על אף הקשיים בדרך.
ב. הערכה עצמית
להכיר את המתנות שהקב"ה נתן לך ותשתמש בהם רצוי אפ´ לערוך קודם רשימה בינך לבין עצמך באלו דברים אתה טוב לדוגמא, עזרה, איכפתיות, מקבל את השני וכו´.
ג. נתינה יוצרת אהבה
ככל שתתן יותר ויותר, ותעשה זאת בעקביות ולא ע"מ לקבל תמורה, אלא פשוט לתת ולהעניק, אז תתחיל לאהוב.
ד. להנות מהנתינה
תהנה מזה שהצלחת לשמח את בן זוגך, עזרת לה, קנית לה חפץ שהיא אוהבת ומחבבת, תהנה מזה שאתה יוצר ועושה ותורם לאחרים.
ה. חיוך
כל מה שאתה עושה תעשה בחיוך ובלב שמח, ללא פרצוף חמוץ, אם אתה רואה שכרגע אתה במצב רוח גרוע, עדיף לצאת להתרענן ולחזור עם כוחות מחודשים.
ו. לראות את הטוב
שיש בבן הזוג ולהדגיש אותו אצלך, רצוי וממולץ לערוך רשימה לראות היכן הוא טוב, מעניק, נותן, ומתמסר, כאשר הדברים יעמדו נגד עיניך בצורה מסודרת, הערכתך אליו תגדל.
ז. להשקיע בדברים הקטנים
כשם שבנין נבנה לבינה ע"ג לבינה, כך גם בחיי הנישואין הדברים הקטנים והפעוטים חשובים מאוד לבניית הבית, ע"כ מדי פעם, טרם צאתך מהבית, כתוב פתק לאשתך, ובו כמה מילות הוקרה והערכה, רכוש לה ממתק או חפץ שאהוב עליה, אשתך תהנה מהיחס הפרטני שלך, ותזכור לך את זה, עצם זה שהיא נהנית, זה יגביר את האהבה ביניכם.
ח. ריבוי שיחה וריצוי
חשוב לדבר יחד ולפטפט, בעיקר את מה שמענין יותר את בן זוגך ולא אותך... השיחה ביניכם גם על דא ועל הא, תקרב בין הלבבות, ע"י כך תכירו יותר זה את זה, את הדעות, ההרגשות והתחושות של השני, אין ספק שתתקרבו זה לזה.
ט. משענת נפשית
תראה בה משענת נפשית עבורך, תרגיש נוח לפרוק בפניה את תחושותיך והרגשותיך, תאמר לה במקביל, כמה אתה מרגיש נוח וטוב במחיצתה.
י. מחשבה טובה
בדרכך הביתה, תחשוב על כמה דברים טובים יש באשתך, קח בחשבון כל פעולה שהיא, אין מובן מאליו, כל הפעולות הפשוטות שלה עבורך כמו כביסה, נקיון, בישולים וכד´, ראויים להערכה מצידך, אפלו ההתעניינות שלה בשיחת טלפון, עלייך לראות זאת כנקודה טובה ולהוקיר לה טובה על זה.
יא.תקשורת
דע ולמד מה הם הנקודות תורפה והנקודות הרגשיות של בן הזוג, ותפעל לפי הראש שלו, דע מתי לומר משפט ואיך לאומרו, כמו"כ תלמד כיצד לדבר, תבקש, ועל תדרוש!!!
יב.תזהה מחמאות
בתקופות הראשונות, לא תמיד יודעים בני הזוג לבטאות את עצמם בפה מלא, לכן חשוב להיות עירנים, ולשים לב למחמאות סמויות, ששולחת האישה בד"כ, אם זה ארוחה טעימה, עוגה שאתה אוהב, איפור, וכד´, תפרגן ותאהב את מה שהיא עושה, זה רק יחזור על עצמו והקשר יתהדק.