חדשות בריאות

אלו פעולות ספורט יותרו לאחר יום העצמאות, והאם מותר ללכת לים?

אלו סוגי ספורט מותר והאם יש הגבלה על משתתפים? אלו ההקלות החדשות בהגבלות הפעילות לבלימת התפשטות הקורונה

חוף הילטון בתל אביב, בחודש שעבר (צילום: מרים אלסטר, פלאש 90)חוף הילטון בתל אביב, בחודש שעבר (צילום: מרים אלסטר, פלאש 90)
אא

הממשלה אישרה הערב (ראשון) במשאל טלפוני תיקון לתקנות שעת חירום לפיהן בשעת פעילות ספורטיבית תבוטל מגבלת המרחק של 500 מטרים ותתאפשר פעילות ללא כל הגבלה. ההחלטה תכנס לתוקף החל מיום חמישי, 30 באפריל, בשעה 08:00 בבוקר.

 

אלו עיקרי ההקלות החדשות:

  • ריצה למרחקים קצרים וארוכים. יש אפשרות להתאמן באופן אישי או קבוצתי. באימונים קבוצתיים באצטדיון אתלטיקה - ניתן עד 10 אנשים בקפסולת אימון. רצים למרחקים ארוכים יוכלו להתאמן במרחב הפתוח על פי הגדרה של 10 אנשים בקבוצה במרחק של 2 מ' אחד מהשני.
  • מקצועות הזריקה. קפיצה לרוחק וקפיצה משולשת, קפיצה לגובה וקפיצה במוט – עד חמישה אנשים בו זמנית סביב בור הקפיצה או המתקן תוך שמירה על מרחק של 2 מ' אחד מהשני.

(צילום: פלאש 90)(צילום: פלאש 90)

  • אופניים. ככלל, הרכיבה תתבצע לא בסמוך לריכוזי אוכלוסייה. אופני שטח: אימונים בשטחים פתוחים, עם שמירה על מרחק של 2 מ' בין הרוכבים. אופני כביש: רכיבה בכבישים, עם שמירה על מרחק בין הרוכבים. במידה והרכיבה מתקיימת במתחם הוולודרום, רוכב אחד יהיה רשאי לנסוע במסלול בלבד.
  • גולף. שימוש בציוד אישי קבוע במתקני האימון הייעודיים.
  • פעילות ספורט ימית (שייט מפרשיות, גלישת רוח, גלישת גלים). שימוש בציוד אישי קבוע וללא שהייה על החוף. חתירה וקייאקים: אימון אישי בסירה ו/או קיאק. אימון זוגי יתבצע בקיאק או סירה של רביעייה, זאת, על מנת ליצור ריחוק בין החותרים. לא תתאפשר שהייה על החוף.
  • טניס. האישור מיועד לאיגודים בלבד, עד שני שחקנים במגרש בו זמנית, אחד מול אחד. תידרש הקפדה על שמירת מרחק אחד מהשני באזור הרשת.
  • טיפוס ספורטיבי. ניתן לסמן אזורים אישיים לכל מתאמן ולחטא את כל הקיר בין מתאמן למתאמן.
  • כדורעף חופים. בשלב זה הממשלה אישרה רק במתכונת של שחקן מול שחקן, תוך הקפדה על שמירת מרחק אחד מהשני באזור הרשת.
  • ניווט. אך ורק במרחב הפתוח (יערות) ולא במרחב עירוני.
  • סקי מים. רק במתקן ייעודי בתל אביב ועד מתאמן אחד לחבל תפיסה. שימוש בכפפות אישיות, לצד חובת חיטוי מתקן התפיסה בין מתאמן למתאמן.

(צילום: פלאש 90)(צילום: פלאש 90)

  • קשתות. ניתן לבצע עם מסיכה. שימוש בציוד אישי תוך שמירה על מרחק בין היורים.
  • רכיבת סוסים. שימוש בציוד אישי לכל רוכב.
  • טיסנאות. ניתן לבצע עם מסיכה, שימוש בציוד אישי לכל מפעיל טיסן.
  • התעמלות קרקע ומכשירים. בין מתעמל למתעמל יש לחטא את המכשירים, ולהקפיד על חיטוי אישי של הידיים והרגליים לפני הכניסה לאולם. לא ניתן לקיים אימון בו-זמנית של מספר מתעמלים על אותו מכשיר למעט הקרקע. התעמלות אומנותית: שימוש בציוד אישי, תוך שמירה על מרחק בין המתעמלות. יש להקפיד על חיטוי כפות הרגליים והידיים לפני האימון. ספורט ריקוד: ריקוד ללא מגע עם מרחקים של מעל 2 מטרים בין הרוקדים.
  • ענפי משחקי כדור. כדורגל, כדורסל, כדוריד, כדורעף, כדורמים, הוקי קרח פוטבול, רוגבי, סופטבול ולקרוס וכדומה – אימונים עם הקפדה של שני מטרים ללא מגע בין השחקנים. פעילות במסגרות מאורגנות של ענפי הכדור התחרותיים בהנחיית צוותי אימון בחלוקה של עד 10 אנשים באזורים מתוחמים תחת הקפדה על שמירת מרחק בין המתאמנים שיבצעו אימונים ללא מגע (אימוני כושר וכוח, קליעה לסל, בעיטות לשער, דריבלים, ריצות ספרינט, קפיצות וכו').
  • טניס שולחן. שמירה על מרחק בין השחקנים, שימוש בציוד אישי, יש לחטא ידיים היטב לפני המשחק ולחטא את הכדור. משחק של זוג אחד פר שולחן.
  • סיוף. שימוש בציוד אישי.

(צילום: פלאש 90)(צילום: פלאש 90)

  • קליעה. שימוש בציוד אישי. שמירה על מרחק של 2 מטרים בין היורים.
  • הרמת משקולות ופיתוח גוף. במתקן ייעודי מתאמן אחד יחד עם מאמן בלבד, חיטוי המוט וכל האביזרים הנלווים בין משתמש למשתמש. שימוש בכפפות אישיות. חיטוי ידיים היטב לפני השימוש בציוד.
  • כדורת. שימוש בציוד אישי. במידת האפשר יש להשתמש במסכה. חובת שמירת מרחק בין המסלולים. מתאמן אחד בכל מסלול.
  • גלגיליות אומנותי. שימוש בציוד אישי, שמירה על מרחק בין המתאמנים. ניתן לבצע באולם ספורט גדול במסגרת קפסולת האימון המוגדרת.
  • ביליארד. שימוש במקל אישי, חיטוי ידיים לפני השימוש, חיטוי השולחן והכדורים לפני ואחרי השימוש, משתמש אחד בשולחן בכל פעם. חובת שימוש במסכת מגן.
  • סקווש. מתאמן אחד במגרש עם ציוד אישי.
  • בדמינגטון. עד שני שחקנים בו זמנית במגרש, אחד מול אחד, ובמסגרת קפסולת האימון המוגדרת.
  •  ספורט מוטורי. יש להקפיד על עד עשרה אנשים בו זמנית במסלול ובמתקן כולו (גם נהגים וגם אנשים שנמצאים מחוץ למסלול).
תגיות:נגיף הקורונהספורט

כתבות שאולי פספסת

הידברות שופס

מסע אל האמת - הרב זמיר כהן

60לרכישה

מוצרים נוספים

מגילת רות אופקי אבות - הרב זמיר כהן

המלך דוד - הרב אליהו עמר

סטרוס נירוסטה זכוכית

מעמד לבקבוק יין

אלי לומד על החגים - שבועות

ספר תורה אשכנזי לילדים

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה