כל התכנים של תהילה כהן

שוכחים שמות, משימות ודברים חשובים? מחקרים מראים שבמקרים רבים אפשר לחזק ולשפר אותו. כך תעזרו למוח לזכור טוב יותר

כמה דקות של עבודה, מצרכים שיש כמעט בכל בית, והתוצאה היא קינוח נוסטלגי שאי אפשר להפסיק לנשנש

ישנם ילדים שזקוקים לזמן כדי להרגיש בנוח בחברה, אך האם הביישנות תלווה אותם לכל החיים ותגבה מהם מחיר יקר?

שגרת טיפוח עמוסה נתפסת לעיתים כסוד לעור מושלם, אך יותר ויותר מומחים מזהירים כי שימוש מוגזם במוצרים עלול דווקא לגרום לרגישות, יובש ופצעונים. האם הגיע הזמן לאמץ גישה פשוטה יותר?

תחושת הבטן שאנחנו לא מצליחות להסביר: האם אינטואיציה נשית היא חוש שישי אמיתי, או שהמוח פשוט קולט רמזים קטנים מבלי שנשים מודעות לכך?

זו אחת התופעות המוזרות והמוכרות ביותר: מספיק לראות או לשמוע אדם סביבנו מפהק, או אפילו רק לקרוא על זה - וכבר מתחשק לפהק בעצמנו. למה זה קורה?

אם אתם משליכים אותם באופן אוטומטי, דעו כי חלק מהדברים שמגיעים לפח יכולים לעזור בניקיון, בארגון הבית ואפילו בחיסכון בכסף. הנה מקבץ דברים שלא חשבתם שאתם צריכים

שכחתם לקחת מטרייה ונתפסתם בגשם בדרך לעבודה או לסידורים? אתם לא לבד. בדיוק בשביל זה פותחו בשנים האחרונות מטריות חכמות, שיכולות להתחבר לטלפון הנייד ולהתריע מראש כאשר צפוי גשם באזור שבו אתם נמצאים

אנחנו פוגשים אותם כמעט בכל יום, ובכל זאת קשה לזהות בתמונת התקריב במה מדובר בדיוק. מצליחים לזהות מה מסתתר בתמונה? כתבו לנו

חושבים שהבית נקי? יש כמה אזורים שבקיץ צוברים לכלוך, אבק וריחות הרבה יותר מהר ממה שנדמה לכם

מתח, עייפות, דפיקות לב מהירות וקושי להירדם הם לפעמים סימן לכך שמערכת העצבים שלכם עובדת שעות נוספות. בעזרת השיטות האלו תוכלו לסייע לגוף להירגע, ולהחזיר לעצמו את תחושת האיזון

התקף מיגרנה יכול לשבש את כל היום. כמה שיטות ביתיות פשוטות יכולות להקל על הכאב ועל התסמינים הנלווים

כמה דפים צבעוניים, מספריים, דבק וכפות הידיים של הילדים - זה כל מה שצריך כדי ליצור אריה חמוד עם רעמה מיוחדת. יצירה כיפית וקלה לימי החופש

במיוחד לתשעת הימים, שבהם נוהגים מנהגי אבלות על חורבן בית המקדש ונמנעים מאכילת בשר ועוף, אספנו ארבעה מתכונים טעימים ומשביעים שיוכיחו שגם בלי מנות בשריות אפשר ליהנות מארוחה נהדרת

לא כל אישה שמתמודדת טוב עם קשיים נולדה עם עוצמה מיוחדת. רובן פשוט למדו לפתח חוסן נפשי - וגם את יכולה. 7 דרכים שימושיות שיעזרו לך להתגבר ולהתחזק

בעיירה קטנה ומבודדת באלסקה חיים כמעט כל התושבים תחת קורת גג אחת. בבניין אחד תמצאו דירות, חנות, דואר, מרפאה ואפילו בית ספר - פתרון יוצא דופן שנולד בעקבות תנאי מזג האוויר הקיצוניים

לפני שאתם ממהרים לשלוף רעיונות לפעילויות, כדאי לדעת ששעמום יכול להיות הזדמנות מצוינת להתפתחות ולדמיון. כך תתמודדו בצורה נכונה עם רגעי השיעמום של הילדים

בלב ההרים של יפן נמצא כפר יוצא דופן שבו מתגוררים פחות מ-30 תושבים, אך ברחובות, בתחנות האוטובוס ובבית הספר פזורות מאות דמויות בגודל אדם. כך הפך כפר קטן ושקט לסמל של אחת התופעות הבולטות ביפן

קרמיים, צבעוניים ומלאים בפירות: הקרטיבים הביתיים האלה יהפכו במהירות ללהיט הביתי שלכם בקיץ

לפעמים כל מה שאנחנו רוצים הוא ארוחה טעימה, משביעה ומזינה, אבל בלי ללכלך חצי מטבח. המתכון הזה עושה בדיוק את העבודה: עוף עסיסי, אורז מתובל שסופג את כל הטעמים, והכל בסיר אחד