כל התכנים של שירה דאבוש (כהן)

תוסף תזונה חדש מתיימר לפטור אתכם מכל הדיאטות ולהפחית אכילה רגשית ומשיכה למתוק, בזכות תיקון המיטוכונדריה. מה זה אומר, והאם יש חלופה טבעית שתוכלו להכין בבית? כל התשובות בפנים

כולנו רוצים לקום בבוקר ולהרגיש מלאי אנרגיה ושמחה. איך עושים את זה? מסתבר שלא מעט כוח טמון באופן שבו אנחנו מסיימים את היום הקודם, לפני השינה

לחתוך בצל זו פעולה פשוטה, לכאורה. אבל כמה פעמים זה נגמר בזרם דמעות, אף דולף ושאלה פנימית: "למה אני עושה את זה לעצמי?" בפעם הבאה שאתם רוצים להתעסק עם חיתוך בצל, אל תפספסו את הטיפים המעולים הללו מפי שפים

אם אתם מרגישים שהשעה 15:00 מגיעה ואתם בקושי מצליחים להחזיק את העיניים פתוחות – אתם לא לבד. אולם במקום ללכת על עוד קפה או מתוק שמעלה את האנרגיה ואז מפיל אותה בבת אחת, נסו לשלב באכילה שלכם רכיבים טבעיים שמעניקים אנרגיה יציבה לאורך זמן. הגוף (והמוח) שלכם יודו לכם

לפעמים לא צריך מילים – רק חיבוק, מבט ושקט משותף כדי להזכיר כמה אהבה יש בבית. בין כל הריצות והמשימות, רגע אחד על הספה יכול להפוך לזיכרון שילד יישא איתו לנצח. קבלו 10 רעיונות שיעשו את העבודה, ויראו לילד שלכם עד כמה הוא חשוב לכם

שף מקצועי לא רק מבשל טוב – הוא עובד חכם. ואם יש ירק שאפשר בקלות לבזבז עליו זמן (ועצבים), זה פלפל. הנה 5 טריקים מבריקים ששפים משתמשים בהם כדי לנקות פלפלים במהירות, בלי לכלוך, ובלי לאבד חצי מהם בדרך

מחפשים מתכון שישאיר את האורחים פעורי פה? נסו את המתכון הזה לעוף במכשיר 'נינג'ה'

חילוץ מיוחד במינו בחוף בברזיל: כוכב רשת בריטי שרצה לצלם סרטון הדרכה מעשי על יציאה מבולענים בחוף הים - מצא את עצמו בצרות, וחשב שהוא הולך למות

הם נראים תמימים – בגדים, תמונות, פתקים מהעבר – אבל החפצים שאנחנו שומרים בלי לשים לב, לפעמים שומרים אותנו כבולים. הגיע הזמן לשחרר, לנשום, ולהרגיש את הבית (ולא פחות מכך, את הלב) קל יותר

לא מדובר רק בריצה, מיץ ירוק או מדיטציה. הרגלי הבוקר של אנשים מצליחים חושפים סודות מפתיעים – מברכות מוזרות לעצמם במראה ועד זמן שמוקדש לדמיון חופשי. מה באמת קורה לפני שהיום מתחיל?

גבר בריטי שסובל מהפרעת אכילה ויכול להקיא רק מהמחשבה על מאכלים מסוימים, מקווה שהיפנוזה תשחרר אותו מהפחד לאכול את המאכלים הללו

שפים מבינים שטוסט טוב הוא תוצאה של שיקול דעת, טכניקה ותשומת לב לפרטים הקטנים. ברגע שמבינים את זה, קשה לחזור לטוסט של פעם. אז מה עושים כדי שהטוסט יהיה בדיוק כמו שלהם?

עוברים דירה בקרוב, ועדיין מתלבטים מה להשאיר ומה לקחת איתכם? הכתבה הזו תעשה לכם קצת סדר, תרתי משמע

מה עושים עם בגדי התינוק שכבר קטנים עליו? שישה רעיונות מרגשים שישמרו את הזיכרונות קרוב ללב

שתי שכנות מציריך נקלעו למאבק משפטי יוצא דופן סביב חתול רעב במיוחד – שלטענת בעליו נחטף בהדרגה דרך קערת אוכל, ודלת סודית. ומה קבעה הפסיקה המפתיעה?

גבר בן 25 פיתח תסמונת נדירה וחריגה המכונה "תסמונת הראש הצונח" (Dropping Head Syndrome) – לאחר שהרכין את ראשו במשך שעות ארוכות מדי יום מול מסך הטלפון. התוצאה: חולשת שרירים בצוואר, קושי להחזיק את הראש זקוף ונזק מתמשך ליציבה. הרופאים מזהירים כי מדובר בתופעה שהולכת ומתפשטת בקרב צעירים שמבלים זמן רב מול מסכים – מבלי לשים לב למחיר הגופני

הוא אמור להיות פריך, זהוב ועסיסי – אבל אצל רבים מאיתנו השניצל יוצא שומני, מתפרק או יבש. שפים חושפים את הסודות הקטנים שעושים את ההבדל בין שניצל ביתי בינוני לבין ביס מושלם של מסעדת מישלן

אוהבים לעבוד בגינה, ומתחשק לכם לגדל את הירקות בעצמכם? מומחים מהעולם חושפים טריקים ייחודיים לגידול עגבניות אדומות, עסיסיות וגדולות

אילו פריטים בחדר האמבטיה מסכנים את בריאותכם, ומדוע צריך להחליף את מברשת השיניים אחת ל-3 חודשים? רופא מומחה מסביר

נהג משאית נותר תלוי על גשר מוגבה מעל לכביש מהיר, וחולץ בנס. המוקדן שהיה עמו על הקו עד להגעת כוחות ההצלה: "הוא לא הפסיק לומר שהוא מפחד לזוז"