לא כל מה שטבעי – בריא: 5 מזונות צמחיים שכדאי להתרחק מהם
הם נראים בריאים, משווקים כטבעיים ומלאים ביתרונות תזונתיים, אבל לא כל המזונות הצמחיים באמת טובים לגוף שלנו. מאילו מוצרים ממש כדאי להתרחק – ומה אפשר לאכול במקום?
שירה פריאנט
24.02.25 | 12:16
בריאות
בריאות - מגוון ענק של כתבות וסרטונים בנושא בריאות באתר הידברות - אתר היהדות הגדול בעולם. כנסו עכשיו לכל התכנים על בריאות
נמצאו 4473 תוצאות:
הורים לתינוקות עד גיל שנה? שימו לב לשינוי הדרמטי בחיסונים
במשרד הבריאות הודיעו על שינוי דרמטי בחיסוני התינוקות שמתחיל כבר בימים אלו. אלו חיסונים בוטלו, ומהו החיסון החדש?
מיכל אריאלי
24.02.25 | 08:38
כשהטמפרטורות צונחות: כך תישמרו מהיפותרמיה
"היפותרמיה פוגעת במערכות הגוף ופוגעת בתפקוד התקין", מסביר ד"ר עודד וקסברג, מנהל רפואת המשפחה. כך תשמרו על בריאותכם
יצחק איתן
24.02.25 | 08:21
מהם שמרי אורז אדום, ומדוע אתם חייבים להכיר אותם?
מהם שמרי אורז אדום, מי 'המציא' אותם ומה אומרים עליהם מחקרים שבוצעו בעשור האחרון? מרתק לדעת
שירה דאבוש (כהן)
23.02.25 | 18:40
עייפים? אלה הדברים שאתם חייבים להפסיק לעשות מיד
מחסור בשינה עלול לגרום לטעויות קריטיות, להחלטות שגויות ואפילו לסיכונים בריאותיים. אלה הדברים שאסור לכם לעשות כשאתם עייפים – ומה כדאי לעשות במקום
שירה פריאנט
23.02.25 | 10:20
זה מה שיקרה לגופכם אם תאכלו רק שני יוגורטים בשבוע
מחקר חדש מצא כי אכילו מועטה של יוגורט, פעמיים בשבוע, עשויה לחולל פלאים בגופכם, ואפילו למנוע סרטן
יצחק איתן
23.02.25 | 08:18
מהם 12 מזונות ה"סופר פוד" שכובשים את העולם ויש לכם בבית?
כמה שיותר צבעים בצלחת, ככה טוב יותר. נסו לגוון במזונות, ובחרו במוצרים טריים ככל האפשר מהרשימה הבאה
יצחק איתן
20.02.25 | 13:16
מחקר מפתיע: ספורט או תזונה – מה חשוב יותר לבריאות שלנו?
"התוצאות משנות לחלוטין את כל מה שחשבנו שאנחנו יודעים", אמר החוקר הראשי מאוניברסיטת וירג'יניה שהופתע בעצמו מהממצאים
יצחק איתן
20.02.25 | 08:42
אפרת ברזל בשיחה על CF, שירה ומילים מתוך הנפש
אפרת ברזל משוחחת עם מרים ישראלי, שבגיל 15 התגלתה אצלה מחלת ה-CF. במשך שנים היא השתיקה אותה ולא דיברה עליה, עד שמילים התחילו לצאת אל תוך הדף
אפרת ברזל
19.02.25 | 17:44
הסופה בדרך: קבלו 10 מזונות שיחזקו את מערכת החיסון שלכם
עם הסופה שבדרך, גל הקור שמתקרב ועליית הסיכויים להצטננות ושפעת, חשוב לחזק את המערכת החיסונית ולתת לגוף בוסט של בריאות. קבלו 10 אופציות טעימות ומזינות שיעזרו לכם לצלוח את התקופה הזו
שירה פריאנט
19.02.25 | 11:31
עלייה חדה במקרי סרטן הריאות בקרב לא מעשנים - זו הסיבה
מחקר עולמי חושף כי 15% ממקרי סרטן הריאות נגרמים בשל סיבה ספציפית שלא קשורה לעישון, עם עלייה מדאיגה במזרח אסיה ובקרב נשים. מומחים מזהירים: "99% מהאוכלוסייה נחשפת לזה – הגיע הזמן לפעול"
יצחק איתן
19.02.25 | 10:21
חסרה לכם מוטיבציה? כך תקבלו את זריקת האנרגיה שאתם זקוקים לה
אם אתם עייפים מעט, חסרי אנרגיה וללא מוטיבציה, יכול להיות שאתם זקוקים ל"זריקת דופמין", שכוללת פעילות גופנית קצרה, או אפילו אמבטיה מרגיעה. הרשימה בפנים
יצחק איתן
19.02.25 | 08:39
המשקה הכי בריא שאתם לא שותים – וההשפעה המטורפת שלו
מחיזוק המערכת החיסונית ועד ירידה במשקל – כל הסיבות למה כדאי להתחיל את הבוקר דווקא עם כוס מים חמים
יצחק איתן
18.02.25 | 10:01
סוכרתיים? כך תשמרו על רמות הסוכר מאוזנות גם בחורף
פעילות גופנית, תזונה, שתייה מספקת, טיפול ברגליים וזהירות בזמן מחלה: כל הטיפים החשובים לאיזון הסוכר גם בעונה הקרה
פרופסור חוליו וינשטיין
18.02.25 | 08:43
3 מזונות שאסור לכם לבשל עם נייר כסף
מחקרים עדכניים מזהירים כי שימוש לא נכון בו עלול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות. מה צריך לדעת לפני שמכסים תבנית בנייר כסף?
יצחק איתן
18.02.25 | 08:33
מחקר חדש: כך תשפרו את המצב הנפשי שלכם כבר מהבוקר
מחקר חדש מצא: הרגלי הבוקר שלכם משפיעים על מצב הרוח, רמות האנרגיה והבריאות הנפשית שלכם לאורך כל היום. כך תתחילו את היום שלכם בצורה נכונה
שירה פריאנט
17.02.25 | 12:21
זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תחסירו שעות שינה – ולא, קפה לא יעזור
חושבים שאפשר להסתדר עם כמה שעות שינה? תחשבו שוב! חוסר שינה פוגע בריכוז, במצב הרוח ובבריאות הפיזית שלכם – וההשפעות מצטברות מהר יותר ממה שאתם מדמיינים. כך תצמצמו את הנזק
שירה פריאנט
17.02.25 | 11:57
עשתה סלפי כדי לפרסם תמונה ברשת - ואז גילתה את הנורא מכל
"אם יש משהו שלמדתי מכל זה, זה להקשיב לגוף שלי ולשים לב לכל סימן קטן", אמרה הצעירה שגילתה סימן מוזר על פניה - בגילוי שעשוי להציל את חייה
יצחק איתן
17.02.25 | 08:45
6 המזונות שיעזרו לכם למנוע אלצהיימר בעתיד
לפי מחקר שנערך, הקפדה על תזונה עשירה בחומרים מזינים חיוניים אלה עשויה להפחית את הסיכון לפתח מחלות ניווניות ולתרום לשימור היכולות המנטליות לאורך שנים
יצחק איתן
17.02.25 | 08:14
אוהבים טחינה? ד"ר מאיה רוזמן על המזונות הבריאים שמונעים ירידה במשקל
"אכילה בריאה היא לא רק בחירת המזונות הנכונים, אלא גם תשומת לב לכמויות ולמאזן הכולל", אומרת הדיאטנית
יצחק איתן
16.02.25 | 12:01