שקט

רעש בלתי פוסק בבית? עם כמה טכניקות פשוטות ויצירתיות, תצליחו להפוך את הבית שלכם לאי של שלווה

בעולם שמקדש עשייה מתמדת וגירויים אינסופיים, רגעי השקט הפכו לאויב. הפחד להישאר לבד עם המחשבות, ההימנעות מהשעמום והבריחה המתמדת למסכים מרחיקים אותנו מעצמנו. איך הפכנו את השקט לבלתי נסבל, ומה נרוויח אם נלמד להקשיב לו?

בעידן של רעש בלתי פוסק וגירויים אינסופיים, השקט נדחק הצידה והפך לאויב. אבל מה אם דווקא ברגעים השקטים טמון הסוד לבריאות נפשית, חשיבה יצירתית וחיים מאוזנים? בואו לגלות 10 דברים מפתיעים על השקט שיגרמו לכם להפסיק לברוח ממנו ולהתחיל ליהנות ממנו

בעולם שמעריך כל כך דיבורים ומילים, חבורת חוקרים החליטה לחקור את כוחו של השקט. התוצאות המפתיעות מחזקות את מה שכולנו יודעים ומכירים מפרקי אבות: "לֹא מָצָאתִי לַגּוּף טוֹב אֶלָּא שְׁתִיקָה". אף מילה

בנות, נשים, סבתות, אמהות, נהנות מבריכה מים, חופש גלים וגלגלים, אבל צריכות בסדר הנחלים להנחיל פנימה בתוך בין הזמנים איים של שקט ובהירות

מגיע לך שקט, מגיע למילים שלך נוכחות, מגיע לך רגע להיות כאן. להיות. והמילים? בסוף הן תבואנה, אבל הן תהיינה מדויקות יותר, אמיתיות יותר, מחוברות יותר

כל השקט שנמצא בחוץ בתקופת הקורונה הוא אנטי-תזה לרעש הפנימי שפתאום התעורר בנו