עצבים

פתאום בא לך לסדר את המגירות, לקפל כביסה או לנקות את המטבח דווקא כשאת עצבנית, מוצפת או בלחץ? מסתבר שלא מעט נשים עושות בדיוק את אותו הדבר. למה זה קורה?

איך בעצם מפתחים סבלנות? איך יכולים ללמוד להתמודד עם רגעים מעצבנים או מסובכים מבלי להרגיש שהעולם מתמוטט סביבנו? הנה כמה דרכים שיעזרו לכם לפתח סבלנות ולמצוא את השלווה הפנימית

זכור לתת לעצמך את מה שאחרים אינם נותנים לך: כבוד וקבלה

"קראתי את כל ספרי המוסר, שמעתי אינספור שיעורים של רבנים, ונחשו מה – אני עדיין עצבני, ושום דבר לא עוזר". מה מסתתר מאחורי העצבות והכעסים? איזו סיבה נפוצה יש לרגשות לא נעימים, מבלי שרבים כלל לא יהיו מודעים אליה? כנראה שעל זה לא חשבתם

מתי בפעם האחרונה ראיתם כלב עצבני באמת? אל תטעו בו: הוא אולי קטן נורא, אבל העצבים שלו גדולים מני ים

אדם חייב להיות רגוע בביתו. כשיש כעס בבית, יכולים להגיע למצב של איסורי תורה