ארוחה
הילד שלכם בררן באוכל? חוקרים טוענים שמצאו את הסיבה לכך
חוקרים ביצעו מחקר בו השתתפו ילדים בררנים באכילתם שהתבקשו לאכול ארוחה מגוונת, ולאחר מכן נבדקו הערכים בדמם. התוצאות היו מפתיעות
מקלחת אחרי האוכל? זאת הסיבה שממש לא כדאי לכם לעשות זאת
ארוחת הערב הסתיימה וכל מה שאתם רוצים זה רק "מקלחת ולישון"? כדאי שתחכו קצת. מחקרים מוכיחים את מה שהרמב"ם לימד אותנו כבר לפני מאות שנים: לא מתקלחים מיד אחרי האוכל
כשתראו את זה, לא תזרקו יותר את האורז משבת: ערבבה שמרים עם אורז, וזה מה שיצא
אחרי שתכירו את המתכון הזה, כבר לעולם לא תזרקו יותר את האורז משבת. אך שימו לב: עליכם לבשל את האורז בכלי חלבי או פרווה ולהרחיק אותו ממאכלי בשר, כדי שלא לבוא למכשול חלילה: אורז משבת, שמרים, חלב, מלח, אבקת אפייה ויש לכם לחם מטורף ורך שיכול להיות ארוחה בפני עצמה
המלחתם את התבשיל יותר מדי? כך תפוחים יכולים לעזור (ועוד כמה טריקים של סבתות)
הכנתם תבשיל מסוים לצהריים אבל בטעות נשפך לכם יותר מדי מלח? רוצים לחתוך לחם אבל הוא לא טרי? מתבלים סלט לפני הארוחה? טריקים של סבתות במטבח, שיעזרו לכם להתכונן כראוי לשעת האוכל
למה הבטן שלנו מתנפחת אחרי האוכל?
איך מונעים את הנפיחות של הבטן אחרי ארוחה, ומה עושים אם היא כבר מופיעה?
הרב שמואל אליהו – תפילה להצלחה בדיאטה
רוצים להצליח בדיאטה? הרב שמואל אליהו ממליץ לומר תפילה זו בתחילת היום, לפני הארוחה או במצב שאתם חוששים שלא תאכלו נכון
איך אתם שותים את הקפה שלכם? 4 המלצות שאתם חייבים לאמץ
שותים קפה על הבוקר? מיד אחרי הארוחה? כדי שתפסיקו - המומחה עושה סדר. כל הפרטים
מחפשים גיוון לפסטה? קבלו הצעה טעימה וקלילה
כך תשדרגו את הפסטה הרגילה לארוחה משובחת המתאימה למנה במסעדת יוקרה
לא יותר מעשר דקות: 3 רעיונות לארוחת בוקר מהסרטים - שכל אחד ישמח לקבל כפינוק
ארוחות בוקר יכולות להיות קלות וטעימות: קבלו שלושה רעיונות לארוחות בוקר טעימות שלא מצריכות הרבה עבודה
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה