שווה לנסות: השיטות המוזרות שיעזרו לכם להגיד 'לא' לפחמימה
ניסיתם ללעוס מסטיקים, לשתות הרבה מים, ובכל זאת העוגה קורצת מאי פעם, ועושה את דרכה בכיוון אחד בלי שליטה? מחקר חדש הראה שאפשר גם אחרת
ניסיתם ללעוס מסטיקים, לשתות הרבה מים, ובכל זאת העוגה קורצת מאי פעם, ועושה את דרכה בכיוון אחד בלי שליטה? מחקר חדש הראה שאפשר גם אחרת
ידעת שהשבת היא שבת מיוחדת? "שבת עולמית"! הרבנית ימימה גם תהיה שם, והיא קולעת אותנו לתוך ההכנות, החיבור לעבר ולעתיד, והפחמימות המנחמות
שומרים על דיאטה דלת פחמימות ומוטרדים ממה שצפוי לכם במהלך פסח? אל דאגה, זכרו כי מלבד פחמימות לא תצטרכו לחשוש מאכילת מזונות עשירים ומשביעים. 13 טיפים לצלוח את פסח בשלום
זרעי פרג היו בשימוש לתזונה ותרופות מסורתיות במשך אלפי שנים. במקור הם תורבתו באזורים המזרחיים של הים התיכון. כל מה שאתם צריכים לדעת על המילוי הטעים והבריא שניתן לשלב באוזני המן עם מינימום פחמימות
מי שעקב אחרי המתכונים הקודמים ששיתפתי יודע שאני בעיצומה של דיאטת פחמימות וסוכרים, והמתכון הזה הוא אחד הניסיונות הכי מרתקים שלי, להוציא מהסלע מים ולמצוא תחליף משביע ללחמניות הרגילות
לפעמים גם במסגרת דיאטה אפשר להתפנק. אבל איך מחשבים את כמות הקלוריות, הפחמימות או החלבון בפיצה? לפי המשקל
טורטיה מכילה לא מעט פחמימות, ורבים מעדיפים את הגרסה המלאה שלה. אבל כמה קלוריות היא מכילה?
בימים הקרים של החורף מתגברת התשוקה לפחמימות ומתוקים, והרעב באופן כללי. איך ניתן להתמודד עם האתגר הזה באמצעות הנחת יסוד ב-NLP?
חנוכה כבר כאן, וזה אומר 8 ימי מפגשים משפחתיים וחברתיים עמוסים בפחמימות, בהחלט אתגר משמעותי לשמירה על אורח חיים בריא. הנה מספר הצעות של הדיאטנית עדינה בכר, כיצד ליהנות מהחג בצורה בריאה
התשובה היא כן. סוכרים, פחמימות ומזונות שונים עלולים ליצור רמה מסוימת של התמכרות. איך משתחררים ממנה?
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה