מתכונים ב-5 דקות

לחמניות במיקרוגל ללא טיפת קמח? תפשילו שרוולים, אתם הולכים להודות לנו

מי שעקב אחרי המתכונים הקודמים ששיתפתי יודע שאני בעיצומה של דיאטת פחמימות וסוכרים, והמתכון הזה הוא אחד הניסיונות הכי מרתקים שלי, להוציא מהסלע מים ולמצוא תחליף משביע ללחמניות הרגילות

אא

גילוי נאות: המרקם של הלחמניות האלה יכול להפוך בשנייה ל'עוגייתי' אם תשכחו אותן לדקה אחת יותר מדי במיקרוגל. אם אתם רוצים להימנע מזה (לא שיש לי משהו נגד המרקם האגדי הזה. חוש הטעם שלי קידם די בברכה את הגרסה המשופרת לעוגיית עבאדי מלוחה) - אתם צריכים לבדוק את הלחמניות האלה, כל דקה ודקה בנפרד. 

ועוד משהו: לא חשבתי שלחמנייה בלי טיפת קמח יכולה להשביע אותי כאילו זללתי עכשיו ארוחת שחיתות, אבל זה בדיוק מה שקרה לי אחרי שתי לחמניות - שהן אגב בכלל לא מזכירות לחמנייה רגילה בגודלן. 

כשגלגלתי אותן בידיי והכנסתי לקאפקייקס - אמרתי לעצמי בשקט: 'על מי את עובדת? את לא עומדת לשבוע מזה, נכון?'. 

אז זהו, שזה דווקא כן קרה. 

יצאו תשע 'לחמניות' בגודל בינוני עד קטן. אני שבעתי משתיים עם קצת ירקות וגבינות, ולא יכולתי להמשיך יותר - אבל איך שנהניתי. מה שכן, זה פחות יתאים למילוי, אלא יותר כמשהו נלווה לארוחת בוקר חביבה של חלבונים וירקות נטולי פחמימה. 

רוצים גם? אז בואו נתחיל: 

ללחמניות האלה תצטרכו כוס קמח שקדים, שתי ביצים, מלח ופלפל לפי הטעם, כף אבקת אפייה, כף בזיליקום, שמן זית למריחה למעלה. 

אופן ההכנה:

1. ערבבו את כל החומרים למעט שמן הזית. 

2. מרחו את שמן הזית מעל ללחמניות. 

3. הכניסו למיקרוגל לשלוש דקות - עם בדיקה של הרכות הרצויה לכם מדי דקה. 

בתיאבון!

תגיות ועדכונים:
הטכנולוגיה השתנתה. התורה - לא. אלפי משפחות בוחרות בתוכן ערכי ונקי לילדים. בואו לעולם הילדים של הידברות  >>>
הידברות שופס

פרקי אבות עם ביאור "נזר הדעת" - הרב זמיר כהן (2 כרכים)

89 לרכישה

מוצרים נוספים

מחזור לבת ישראל שירת חיי - שבועות - הרבנית חגית שירה

אמונה וביטחון - הרב יגאל כהן

לגימות של השראה - הרב יצחק פנגר

לגדול 2 - 43 סיפורים על מסכת אבות ועלינו - סיון רהב מאיר

הלכה למעשה - שו"ת בדיני אורח חיים על סדר השולחן ערוך - הרב ירון אשכנזי

המלך שלמה - מסכת חייו המופלאה של שלמה המלך - הרב אליהו עמר (2 כרכים)

לכל המוצרים