(כמעט) שיא גינס: לא תאמינו באיזה משקל נולדה התינוקת הזו
תינוקות שמנים זה הדבר הכי מתוק שראינו, אבל יש שמן ויש שמן ממש - והתינוקת הזו כמעט שברה שיא גינס במשקל שבו נולדה
תינוקות שמנים זה הדבר הכי מתוק שראינו, אבל יש שמן ויש שמן ממש - והתינוקת הזו כמעט שברה שיא גינס במשקל שבו נולדה
סובלים מעודף משקל? בנוסף להקפדה על צריכת הקלוריות ופעילות גופנית, הקפידו גם על שעות השינה שלכם
נכדי ילד שמן, אבל הוא לא עושה כלום בשביל לרזות. איך אוכל לעזור לו?
איך שומרים על המשקל החדש אחרי דיאטה, ומה עושים עם החרדות של הילדה?
מדברים הרבה על שתיה מתוקה שמוסיפה למשקל, אבל ישנם לא מעט משקאות שדווקא מסייעים לירידה במשקל. הנה 5 המומלצים ביותר
במשך כל חייו הבוגרים היה בחור בשם 'וארלה' - אדם שמן מאוד. כשהגיע למשקל שיא של 226 קילוגרמים - הוא החליט שדי לו, והחל לעשות מהפך בחייו. "היה נמאס לי לאכול בלי הפסקה ולא לעמוד בפיתויים. כל הזמן חיפשתי מה לאכול, וכשלא אכלתי, חשבתי על אוכל"
שומרים את הבגד מלפני 10 שנים בארון, בתקווה שיום אחד תחזרו למידות של פעם? הנה כמה כללים שיקדמו אתכם ליום בו הבגד ירד סוף כל סוף מהקולב (ולא כדי לזרוק אותו...)
האלבטרוס שוקל כמו כלב קטן אך מוטות כנפיים ארוכות ומבנה תעופה ייחודי עוזרים לו לעוף במשך שעות ללא הפסקה. צפו
אכלו ארוחות מאוזנות, הקפידו על שינה מספקת, התמקדו בסיבים, שנו את המתכונים, ועוד: טיפים מוצלחים לשמירה על המשקל, גם בחנוכה
ד"ר דיוויד פרלמוטר בספרו "תוכנית המוח הלבן לחיים בריאים" מסביר את עקרונות שיטת התזונה שלו, המסייעת להורדה במשקל ולשמירה על הבריאות
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה