בכל חודש הפחיתו אחת: 20 עצות לגמילה מעישון
ליקטנו עבורכם 20 עצות לגמילה מעישון. בחרו את האחת המתאימה לכם והתחילו עוד היום בתהליך הגמילה. בהצלחה!
ליקטנו עבורכם 20 עצות לגמילה מעישון. בחרו את האחת המתאימה לכם והתחילו עוד היום בתהליך הגמילה. בהצלחה!
מנסים כבר שנים להיגמל מעישון, ללא הצלחה? הנה כמה טיפים מועילים במיוחד, שתוכלו לשלב בתזונה היומית שלכם:
לראשונה במערכת החינוך: תכנית לגמילה של בני נוער מסיגריות. רוב התלמידים הפחיתו באופן ניכר את העישון
מגזין רפואה אלטרנטיבית. רוני אילון ומומחי בריאות נוספים נוגעים בנקודות מעניינות, והפעם: גמילה מעישון.
השלב הראשון והקשה ביותר בתהליך הגמילה, הינו שלב ההתפכחות, וההכרה המודעת בכך שאותם דפוסי התנהגות אליהם האדם מכור – נובעים מתוך חוסר שליטה
מדוע החינוך הוא גמילה, ומה כדאי לעשות רגע לפני מעשה שבא לחנך את הילד?
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה