מעניין

יוסף הצדיק לא שמר רק על עצמו, אלא נזהר לא להכשיל אחרים: ה"זרע שמשון" בפירוש מיוחד ומחזק לפרשת ויחי

אדום ממריץ, כחול מרגיע, שחור משדר ביטחון, ירוק מאזן. אילו גוונים שולטים בארון שלכם, ואיך הם מכוונים את מצב הרוח? כנסו לבדיקה מהירה

תפוחים אדומים וירוקים דומים בערכם התזונתי, אך נבדלים בטעם ובסוג נוגדי החמצון. סקירה תזונתית מסבירה מה היתרונות של כל צבע, למי הוא מתאים, ומה אומרים המחקרים

פירות כהים נרקבים מהר יותר לא כי הם בעייתיים, אלא כי הם בשיאם. הם מתוקים יותר, בשלים יותר, עדינים יותר ובריאים מאוד, אבל גם רגישים. מי שמבין את זה יכול ליהנות מהם בזמן הנכון ולצמצם משמעותית בזבוז

מזון אולטרה-מעובד, ובעיקר חטיפים מטוגנים עם רשימת רכיבים ארוכה, עלול לפגוע באיזון מערכת העיכול, להגביר דלקת ולהשפיע על הבריאות לאורך זמן

בואו נעצור רגע ונחשוב על ההיגיון שמאחורי זה. איך הנין יודע לאן לטוס? הוא לא יכול היה "ללמוד" את זה מההורים שלו (כי הם לא היו שם). הוא לא יכול לזכור את זה (כי הוא לא נולד שם)

מה באמת משפיע על טעם הקפה ואילו שינויים קלים יחזירו לו את החוזק והארומה הממכרת? רמז: זה לא קשור לסוג הפולים או למחיר המכונה

מה הקשר בין שינה לזיכרון, למה שכחה היא דווקא בריאה, ואיך רגשות חזקים משפיעים על הזיכרון שלנו

ואז הגיע האסון. בשנת 612 לפנה"ס חרבה נינוה בידי קואליציה בבלית־מידית. הארמונות עלו באש, הממלכה קרסה – אבל כאן נכנס לפעולה הפרדוקס הגדול: האש, שאמורה הייתה להשמיד את הידע, דווקא הצילה אותו

במקום להילחם בלכלוך ובבלגן פעם בשבוע, אמצו את השיטה היפנית שמחזירה סדר ורוגע לבית. 5 דקות ביום שישנו לכם את כל ההרגשה (וגם את הסלון)