לב

מתחושת כובד או כאב לא מוסבר ברגליים ועד  בחילה ותחושת מלאות בבטן: כל מה שצריך לדעת על תמרורי האזהרה שמצביעים על כך שאתם חייבים לגשת לרופא

מחקר עדכני שנערך באוסטרליה ובחן אלפי משתתפים חושף נתון מפתיע – מאכל שנחשב בעבר לשנוי במחלוקת עשוי דווקא להפחית את הסיכון לתמותה ממחלות לב. מהי הכמות המומלצת וכיצד הוא משפיע על הבריאות?

ממצאים מעודדים חושפים שגם פרצי מאמץ קצרים יכולים להפחית משמעותית את הסיכון למחלות לב, במיוחד בקרב נשים. מחקר נוסף מהעבר מחזק את המסקנות