בריאות

בריאות, עסקים, חינוך ילדים והיכרות עם גדולי עולם – חמישה ספרים מומלצים שכדאי לקרוא

מזונות מעובדים, עשירים בסוכרים, שומנים רוויים וחומרים משמרים, עלולים לשבש את האיזון העדין של חיידקי המעיים. מה אסור לכם לאכול?

חן עקביא ילדה את בנה הרביעי בבית, ואז התמוטטה וחוותה שלושה אירועים מוחיים. בראיון מצמרר היא משחזרת את הרגעים הקשים, ומספרת על שרשרת הניסים שהצילו את חייה וחיי בנה

מחקר עדכני מגלה כי אכילה של פירות הדר עשויה להפחית את הסיכון לדיכאון. למה זה קורה?

מדוע אסור לשטוף ביצים לפני הבישול, מדוע חשוב שלא לאחסן ביצים בדלת המקרר ומדוע עדיף להשליך לפח ביצים סדוקות או מלוכלכות? קראו בפנים

מי סיתת לנו את השיניים בפה? כיצד הפירות מעידים על יצירה אלוקית? ומי הכימאי שרקח את הנוזל בגופנו שמסייע בעיכול?

ברשת מאמצים את שיטת "שינה מקסימלית", הכוללת סביבה שקטה וחשוכה, טכנולוגיות מתקדמות למדידת איכות השינה ותוספי תזונה לשיפור איכות השינה. האם זה עוזר, ומה חושבים המומחים?

צריכת חמאה בכמויות גבוהות מקצרת את החיים ומעלה את הסיכון למחלות כרוניות, אך צריכה של עוד 5 גרם שמן קנולה יכלה להפחית את הסיכון לתמותה ב-15%

ווייטטופ, שהוכתרה לאחרונה כלמה המבוגרת ביותר בעולם, הפכה לאחת החיות המדוברות בעולם. הסיבה: היא החלה לטפל בילדים ולהקטין את החרדות שלהם

לקראת החג הקרב ובא, הדיאטנית על כל מה שצריך לדעת בנוגע למילוי הפופולרי באוזני המן. וגם: התוספות שיכולות להפוך את העוגיות הפופולריות לבריאות יותר