בריאות

דגים, עוף וביצים עדיפים על בשר אדום אך עדיין מומלצים במתינות. התזונה הים־תיכונית ממשיכה להוביל את רשימת הדיאטות הבריאות בעולם

התבונן על גופך, על כל איבריך המורכבים, ושאל את עצמך: מי תכנן והכניס את נשמתך בגוף מורכב זה, כמו נהג ברכב? מי ברא את נשמתך הרוחנית, ולאיזו תכלית?

סובלים מכולסטרול רע גבוה? זה האוכל שמומלץ לכם לצרוך, וזה האוכל שעדיף לכם להוריד מהתפריט, ומהר

מה עלול לגרום לצמא מתמיד ומתי צריך לפנות לרופא? הסיבה הנפוצה ביותר היא התייבשות, אבל ישנם גורמים נוספים שמחייבים בדיקה

מחקר חדש מצביע על קשר בין שיטת הכנת הקפה לבין רמות כולסטרול גבוהות, דבר שעלול להשפיע על בריאות הלב

מכוני הבריאות האמריקאיים יפסיקו לממן מחקרים באוניברסיטאות המביעות תמיכה ב-BDS או בתוכניות גיוון שיכולות להזיק לשיתוף פעולה עם ישראל. בין האוניברסיטאות: קולומביה והרווארד

בלי בשר, בלי חרטות: קבלו תחליפים בריאים ומשביעים שכדאי להכיר

לימון הוא הרבה יותר מתוספת לסלט או לתה. הוא יכול להיות מרכיב בריאותי מועיל, אם רק תתנו לו מקום בתפריט שלכם

מחקר חדש מצא קשר בין מזון נפוץ במיוחד לאיכות שינה טובה יותר – וההסבר מפתיע

דו"ח חדש שניתח נתונים מ-20 מדינות באירופה מגלה: ההחלטה להתחסן לא תמיד נבעה ממידע רפואי – אלא מהשפעת הסביבה