הפרעות שינה

יצחק פדידה היה איש עסקים מצליח – עד שהתקפי לב הובילו לקריסת עסקיו והסתבכות קשה עם ביריוני השוק האפור. מהבור הזה הוא קם, שינה כיוון, ולמד איך להתנהל כלכלית. היום הוא מסייע לאנשים לאמץ כלכלת משפחה נכונה – ולהיפטר מהחובות שלהם

שינה חשובה לאדם יותר מאוכל, והראיה היא שאם אדם לא אכל במשך ימים רצופים – סכנת המוות תרחף מעל לראשו לאחר שבועיים. לעומת זאת, חוסר שינה יקרב אותו לאחר 10 ימים בלבד

ד"ר מורל ג'ויס, מתנדבת ב'איחוד הצלה', הייתה הרופאה הראשונה שהגיעה לזירת הפיגוע בהר נוף. כעת היא מספרת את סיפור חייה המיוחד: כיצד הנסיון שבו עמדה עם בנה הרביעי שינה את חייה, למה התחילה ללמוד רפואה בגיל 38, ואיך האמונה הביאה אותה מקנדה לירושלים. השאלון המאתגר

חשבתם עד היום ששינה טובה היא מותרות? תשכחו מזה. מחקרים רפואיים מתריעים כי חוסר שינה עלול לגרום לבעיות רפואיות חמורות, שחלקן אף בלתי הפיכות, החל מסוכרת, מחלות לב, מחלות נפשיות ובמקרים קיצוניים אף למוות