צפו: מי ששותה ככה את הקפה שלו, שיצביע
ומי שמצביע, ככל הנראה צריך ללכת להיבדק אצל רופא כדי לבדוק שרמות הסוכר שלו בדם לא חורגות מרמת הנורמה
ומי שמצביע, ככל הנראה צריך ללכת להיבדק אצל רופא כדי לבדוק שרמות הסוכר שלו בדם לא חורגות מרמת הנורמה
איך אתה יודע שאתה עשיר? כמה פלאי תבל יש? וכמה סוכריות יש על השולחן?
מונעים סוכרת, תורמים לירידה במשקל ומשפרים את בריאות הלב: זה רק חלק מהרשימה שתשכנע אתכם להוסיף אגוזי מלך בתפריט התזונה שלכם, עם זאת שימו לב כי מומלץ לצרוך 7-9 אגוזי מלך ביום, כיוון שצריכת כמות עודפת של אגוזי מלך עלולה להוביל חלילה לתגובות אלרגיות מסכנות חיים
על פי מחקר חדש שנערך באוסטרליה המתייחס להשפעות בריאות על מחלות לב וסוכרת, נמצא כי אכילה של עד 12 ביצים בשבוע אינה מזיקה יותר מאכילת 2 ביצים בשבוע. "הממצא הזה תומך במחקרים שמלמדים כי צריכת ביצים באיזון לא פוגעת בבריאות", הסביר מוביל המחקר
אלו מבין פירות שבעת המינים מסתירים סיכונים לחולי סוכרת, ומהן הסכנות? ואלו פירות דווקא חשוב במיוחד לאכול?
בראיון יוצא דופן מספר פרופ' רפי קרסו על המהפך באורח החיים שלו מאז ביצע ניתוח מיני מעקף, לפני כשנה. לדבריו רזה כבר 22 ק"ג, ומאז הוא "משתדל לאכול פחות פחמימות וסוכרים והרבה יותר ירקות מוקפצים, חלבונים, מעט בשר, עוף ודגים, ביצים כמעט ולא. מוצרי חלב אני לא אוכל כמעט לחלוטין"
איך נראות הארוחות בעבודה? למה למכור אנציקלופדיה? ומי תרם 2,000 סוכריות בבית הכנסת?
כולנו יודעים כי תחליף הסוכר אספרטיים מזיק לבריאות, אולם כעת, על פי ניתוח מקיף, שפורסם בכתב העת האמריקאי לתזונה קלינית, הועלו ממצאים מדאיגים באשר לסכנות שממתיק זה מציב לבריאותכם. אל תיקחו סיכון
סלט ארטישוק אביבי שמתאים במיוחד לימות הפסח, וגם עשיר בוויטמינים ובשאר ערכים תזונתיים, ומתאים במיוחד לשומרים על תזונה דלה בסוכר
יש סיבות שונות לעייפות, עצבנות וחוסר מוטיבציה. אחת מהן נובעת מאורח חיים לא בריא ותזונה לקויה. על פי זיהוי סוג העייפות ניתן להצביע על בעיות שונות בגוף, החל ממחסור ברזל וכלה בחוסר איזון ברמת הסוכר בדם. מתחילים?
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה