רגשות

חול המועד הוא הרבה יותר מאטרקציות ופקקים. דווקא עכשיו, כשכולם מצפים ממך להיות שם בשבילם – זה הזמן לבחור להיות גם בשביל עצמך. כך תורידי הילוך ותתחברי לעצמך, בלי רגשות אשם

אם נעמיק, נגלה שהשורש של המילה קרבן הוא ק.ר.ב – התקרבות. הקורבנות לא היו פעולה טכנית, אלא דרך לעבודת הנפש

הבית, שתכננו שיהיה מקום של נוחות ושלווה, הופך לעיתים למחסן רגשי של חפצים שמעוררים נוסטלגיה, געגועים ולעיתים גם רגשות מעורבים. אז איך מתמודדים עם חפצים כאלה, ואיך מצליחים לשחרר אותם מבלי להרגיש אשמים?

למה הבעל לא היה רגיש לאשתו ברגעים שהכי הייתה צריכה אותו? ומה גרם לאבא לא להבין את הכאב של בתו? הרב אליהו נקש סרטון חובה לכל מי שמבין כמה רגש יכול לשנות הכל

מהי פסיכולוגיה רפואית, מה היא בודקת ומה הקשר בין רגשות שליליים לסיכון לחלות במחלות כמו התקפי לב ומחלות אוטואימוניות בכלי הדם?

לא לכל קושי רגשי יש הכרה הלכתית מפורשת, ותפקידנו בחינוך לא להנציח מצב נוכחי, אלא לעזור להתקדם

האם אי פעם הרחת משהו שהחזיר אותך בבת אחת לרגע נשכח מהעבר? איך זה שחוש הריח מסוגל לעורר זיכרונות כל כך חזקים, אפילו יותר ממראה או צליל? מדוע דווקא ניחוחות מסוימים גורמים לנו להרגיש רגשות עזים, כאילו אנחנו חיים מחדש רגעים ישנים? ריח טוב

לחץ הוא חלק בלתי נפרד מהחיים, אבל יש פעולות שעלולות להחמיר אותו במקום להרגיע. אלו כמה מהדברים שכדאי להימנע מהם כאשר אתם נמצאים בסערת רגשות

ההורות מלאה באתגרים וברגשות אשם, במיוחד כשאנחנו שואפים להיות הורים מושלמים. כל הורה חווה לפעמים את התחושה הזו – האם עשיתי את הדבר הנכון? האם אני מספיק טוב? אז איך מתמודדים עם הרגשות הללו, מפחיתים את העומס ומגיעים לאיזון בריא?