הפתעה: האם צום לסירוגין דווקא מסוכן לבריאות?
מיליונים אימצו את דיאטת 16:8, אך מחקר שעקב אחר 33,000 איש במשך 15 שנה מצא כי אכילה בחלון זמן קצר מדי עלולה להגביר את הסיכון לתמותה. מהו טווח השעות הבטוח והבריא ביותר, ומדוע איזון חשוב יותר מקיצוניות?
מיליונים אימצו את דיאטת 16:8, אך מחקר שעקב אחר 33,000 איש במשך 15 שנה מצא כי אכילה בחלון זמן קצר מדי עלולה להגביר את הסיכון לתמותה. מהו טווח השעות הבטוח והבריא ביותר, ומדוע איזון חשוב יותר מקיצוניות?
ככה תהפכו את שולחן השבת לבלתי נשכח: פירוש קצר מהרמב"ן, מגדולי פרשני התנ"ך, לפרשת השבוע, פרשת ניצבים
מחפשים דבר תורה לשולחן שבת? לפניכם פירוש קצר ומתוק לפרשת השבוע מתוך פירושו הנפלא של אור החיים הקדוש, כולל עצות וחיזוקים בעבודת השם – פרשת ניצבים
רבי לוי יצחק מברדיצ'ב בפירושו "קדושת לוי": תובנות מחזקות בעבודת ה' וחידושים מרתקים שיאירו את שולחן השבת שלכם. והפעם – פרשת ניצבים
מה גורם לנשירת שיער - חוסר שינה או חוסר ב־B12? הדיאטנית בתוכנית הרדיו שלה: "נשירת שיער יכולה להיגרם מגורמים כמו חוסר בחלבון, חוסר באבץ, מחסור בברזל או בוויטמינים שונים". האם יש פתרון?
נשיא ארצות הברית, דונלד טראמפ, הביע התנגדות חריפה למבצע בדוחא, כך דווח ב"וול סטריט ג'ורנל". הדברים נאמרו בשיחה שקיים עם ראש הממשלה בנימין נתניהו לאחר התקיפה. נתניהו מצדו השיב לטראמפ כי "היה מדובר במבצע חיוני, עם חלון זמן קצר לחיסול ראשי חמאס"
ביאור מרתק במיוחד על מצוות ביכורים, שמהותה היא להקדיש לה' יתברך את הראשית מכל דבר: פירושו הנפלא של הנתיבות שלום על פרשת השבוע
רבי לוי יצחק מברדיצ'ב בפירושו "קדושת לוי": תובנות מחזקות בעבודת ה' וחידושים מרתקים שיאירו את שולחן השבת שלכם. והפעם – פרשת כי תבוא
מחפשים דבר תורה לשולחן שבת? לפניכם פירוש קצר ומתוק לפרשת השבוע מתוך פירושו הנפלא של אור החיים הקדוש, כולל עצות וחיזוקים בעבודת השם – פרשת כי תבוא
צה"ל תקף בניין רב-קומות בעזה ששימש את חמאס לאיסוף מודיעין ותצפיות. בצבא הדגישו כי ננקטו צעדים לצמצום פגיעה באזרחים. התקיפה אירעה זמן קצר לאחר שדובר צה"ל בערבית, אל"ם אביחי אדרעי, פרסם הודעת פינוי דחופה לתושבי הבניין ולמי ששהו בסביבתו