222 שנים למפגש

לפני יותר מ-800 שנים אמר הרמב"ם "בבוקר אכול כמלך, בצהריים כבן מלך ובערב כאביון". כעת יש גם מחקרים מדעיים שמוכיחים למה האמרה הזו נכונה יותר מתמיד

במשך כמה שנים עמלו שני מאמני כושר ידועים בארה"ב - להעלות על הכתב את שיטת ההרזייה שפיתחו, שכוללת לא רק טיפים לתזונה עשירה ומגוונת אלא אף המלצות להתעמלות ספציפית, שרק היא, לטענתם, עוזרת

זה שנים שד"ר ג'ן גונטר - רופאה אמריקנית שמתמחה ברפואה נשית, ממליצה על טיפ התחלתי לכל המטופלות שלה, כמעט בכל גיל: שילוב של סיבים תזונתיים בארוחות, מדי יום. מהו ההסבר שלה לכך? כדאי לכם לקרוא בפנים

דו"ח חדש של ארגון הבריאות העולמי חשף את הסכנות הטמונות בצריכה מוגזמת של מלח ואמר כי הפחתת צריכתו יכולה להציל 7 מיליון בני אדם עד שנת 2030

הוא אמנם מנקה עבורנו את הכלים, אך כדי לשמור עליו לאורך שנים הוא זקוק בעצמו לתשומת לב ולניקיון. בכמה שלבים פשוטים אפשר לשמור עליו מתפקד ויעיל לאורך שנים. תחזוקה שוטפת

השחקן חיים טופול ז"ל הקפיד לקבוע עיתים לתורה וללמוד גמרא במשך עשרות שנים. צפו

רנ"ג יוסי מזרחי עולה מדי שבוע על מדים צבעוניים ויוצא לשמח ילדים בבתי חולים. מזרחי חלם להיות ליצן רפואי כשבנו אושפז במחלקה האונקולוגית לפני כמה שנים: "זה נותן לי כוחות שאי אפשר לתאר"

לא רק שלמה ארצי 'נפל' ברשתם: מני אסייג, שנרדף זה שנים בשל דעותיו הימניות על ידי אנשי השמאל, בפוסט שיגרום לכולכם להתרגש