תזונה

חוקרים מהמרכז הרפואי וולפסון ומאוניברסיטאות תל אביב והעברית הוכיחו, כי זמני הארוחות משפיעים יותר על הגנים האחראיים להשמנה, מאשר כמות הקלוריות שצורכים ביום

הסלב ליהיא גרינר חושפת את שיטת ניקוי הרעלים שלה, אותה בנתה בשיתוף עם הנטורופטית האישית - מיכל ענבר. מבצע ניקוי הרעלים שלהן, אותו הציעו השתיים ברשתות החברתיות - זכה עד כה להד נלהב ביותר, זאת למרות שהוא כולל בתוכו פרידה מוחצת ממוצרי החיטה למיניהם. לפניכם השיטה בשלמותה

המודעות לבריאות מתחילה מהילדות, הילדים המתוקים של אלי ומירי עם סרטון חדש שבו הם מספקים טיפים על פירות שנותנים אנרגיה ויחסכו ממכם משקאות כמו רד בול. צפו

מי אמר שארוחת צהריים חייבת להיות בשרית? ריבוי הבשר אינו בהכרח בריא. חן טובי ברעיונות לארוחות צהריים שאינן בשריות, ובמתכון נהדר לפלאפל בריא

החל ממרץ 2018 תצא לדרך רפורמת סימון כל המוצרים המונחים על המקררים והמדפים. כך יוכל ציבור הצרכנים להשוות בין המוצרים ולבחור בריא. השר ליצמן: "מהיום, זה בידנו"

כשזה מגיע למילקשייק - קיימים אינספור שילובי פירות טעימים, ואין כמו לנסות את כולם ולראות מה אנחנו הכי אוהבים. אולם כשלמילקשייק מצטרף ערך מוסף שמוסיף לו גם חומרים מרפאים, מזינים ומעודדי חילוף חומרים מהיר שבזכותו ניתן להשיל מהמשקל העודף - אז המילקשייק באמת, אבל באמת, טעים

חומצות אמינו יוצרות חלבונים המשתתפים בכל מיני תהליכים המתרחשים בגופנו. כיצד נשיג את כל חומצות האמינו הדרושות לנו?

והפעם: כמה רעיונות טעימים ובריאים במיוחד לממרחים שמתאימים לסנדביצ'ים של הילדים, ליום מוצלח בבית הספר או בגן

אם עומד להיוולד לכם ילד, ייתכן שזה לא רעיון טוב לאמץ תזונה צמחונית – כך מצא מחקר חדש של חוקרים בריטיים ואמריקאים שבדקו גורמי סיכון לדיכאון אחרי לידה אצל גברים

תלמידים ממתינים לטסט חודשים ארוכים, מחקר חדש מצביע על הקשר בין תזונה לבריאות הנפש, וצה"ל סגר 8 כלי תקשורת מסיתים. כל מה שחשוב לדעת