בחירה

אם אתם לא פותחים אתרי חדשות כל יום ומרגישים קצת אשמה על זה, ייתכן שאין לכם סיבה. כעת גם המדע מודה כי בעולם רועש כמו שלנו, בחירה בקצת יותר שקט מהכותרות היא לא חולשה, אלא תרומה חשובה לחוסן נפשי

יובש חורפי בעור הוא לא גזירת גורל. שינוי קטן בהרגלים היומיומיים יכול לעשות הבדל גדול. פחות חום, יותר לחות, בחירה נכונה של מוצרים והקשבה לעור יאפשרו לעבור את החורף עם עור נעים, רך ובריא יותר

החורף מזמין אותנו להתחמם עם מרקים שונים, ועם בחירה נכונה ניתן ליהנות ממאכל מזין, משביע ותומך באיזון רמות הסוכר בדם

בחירה נכונה בירקות עשירה בסיבים, ויטמינים ונוגדי חמצון התורמים להפחתת דלקות ולתפקוד מיטבי של הגוף. מומחה למחלות מערכת העיכול ממליץ על שמונה כאלה

יש ימים בהם אנחנו לובשות "מה שיוצא", ויש ימים בהם בגד אחד משנה לנו את כל האנרגיה. בואי לגלות איך בחירה מודעת בצבע, גזרה ובדים יכולה להשפיע לך על מצב הרוח

טריות היא אחד המרכיבים החשובים ביותר בכל חוויה קולינרית. כשמדובר בפירות, ההבדל בין טרי ואיכותי לבין רגיל ושטחי יכול להיות עצום, וזה בדיוק מה שהופך את סלסלה טעם וצבע מהטבע למותג מוביל. המותג שם דגש על בחירה קפדנית של חומרי גלם טריים, שמגיעים ישר מהחקלאי לצרכן, ללא פשרות, כדי לשמור על טעמו ואיכותו של כל פרי

כשבוחרים מתוך חופש, יש מקום לתנועה ולצמיחה. זו לא בחירה שנובעת מפחד או הרגל, אלא מהבנה עמוקה: אני יכול/ה לבד, ובכל זאת, אני בוחר/ת בך

בעולם שבו הפנסיה נתפסת לעיתים כמשהו רחוק ולא מוחשי, רבים מגלים מאוחר מדי שההחלטות שנעשו לאורך השנים לא בהכרח משרתות אותם בצורה מיטבית. דמי ניהול גבוהים, בחירה במסלולי השקעה לא מתאימים או חוסר בקרה לאורך זמן כל אלו עלולים לגרום לפער של מאות אלפי שקלים בעת הפרישה. כאן נכנס לתמונה אלעד רפאלי, סוכן פנסיוני עצמאי שמביא גישה שונה, רעננה ומבוססת על ניסיון רחב שנים לייצר חיסכון חכם שמקטין עלויות וממקסם את התשואה

כשמדובר בעיצוב הבית, לא חייבים להשקיע אלפי שקלים או לעשות מהפכות גדולות. בחירה נכונה של פריטים קטנים, פשוטים יחסית וזולים, יכולה לשנות לחלוטין את התחושה בבית. זוהי תזכורת לכך שעיצוב הוא לא רק רהיטים גדולים וקירות צבועים, אלא גם תשומת לב לפרטים הקטנים שעושים את ההבדל

מעצבים יודעים - עם בחירה נכונה של צבע, אפשר ליצור בית שמרגיש חדש בלי שיפוץ יקר. באילו צבעים כדאי להשתמש כדי “למתוח” את הקירות, "להרים" את התקרה ולהכניס אווירה חדשה? מדריך צבעוני