מחזק את מערכת החיסון: הרימון ונוגדי החמצון

פרי הרימון, שסוף העונה שלו הוא בימים אלה ממש, אוצר בחובו סגולות רבות שעשויות לחזק מאד את בריאותנו, החל מתרומה ללב דרך איזון הסוכר ועד הפחתת לחץ הדם.

בפרי הרימון יש ריכוז גבוה של אנטי אוקסידנטים – נוגדי חמצון, שמסייעים במניעת טרשת עורקים, אחד הגורמים להתקפי לב. כמו כן, הוא תורם לזרימה תקינה של הדם, ואצל אנשים שיש להם אנמיה – תורם להעלאה של רמת הברזל בדם.

אנשים הסובלים מסוכרת יכולים להיתרם מאד מצריכה של רימונים: הרימון מאזן את רמת הסוכר בדם, ומקטין את רמת החמצון בדם בשיעור של 72%, בזמן שסוכר ענבים, למשל, מעלה את החמצון בדם בשיעור של 37%. הרימון גם מונע טרשת עורקים וסתימת נימים, גורם המהווה את סיבת המוות אצל חולי סוכרת.

לרימון עשויה להיות השפעה מבורכת על הסחוס, הפרקים והעור. מיץ הרימון מעכב רכיבים מעוררי דלקת, הגורמים הרס לסחוס.

גם בריאות העור מושפעת מאד מצריכה של רימונים: תמיסת זרעי רימון וקליפת הפרי מונעים את הזדקנות העור ורקמת הקולגן, וכן מגנים על העור מפני חשיפה לקרני UV. צריכה של תמצית רימונים המכילה ריכוז גבוה של ellagic acid מונעת תהליכים של פיגמנטציה בעור ושל כתמים על הפנים.

בנוסף, הרימון מחזק מאד את מערכת החיסון. יש לרימון פעילות אנטי בקטריאלית, אנטי דלקתית ואנטי פטרייתית. הוא מסייע במקרים של בעיות כמו זיהומי מעיים מחיידקי סלמונלה ואיקולי, וכן בעיות בבריאות הפה, פטריית הקנדידה ועוד.

הרימון נלחם גם בסרטן, ומעכב את תאי סרטן הערמונית. במחקר באוניברסיטת ויסקונסין שבארה"ב השרו החוקרים תאים סרטניים בריכוז של רימונים, ונמצא שהתאים לא התפתחו.

לסיכום, מומלץ מאד לצרוך באופן קבוע רימונים, או 50 מ"ל מיץ רימונים ביום, לשמירה על הבריאות.

להזמנת חוגי בית בהשתתפות הרבנית רחל בצרי חייגי 073-2221240 או 052-9551588