כמה קלוריות יש בסטייק?

סטייק בשר הוא מן המאכלים העשירים והטעימים ביותר האהובים על הישראלים. בכל מנגל קבוצתי תראו כמה סטייקים, לרוב אנטריקוט, שנצלים ומוגשים בהנאה.

כדאי לזכור שסטייקים מגיעים במנות בגדלים שונים, כאשר סטייק קטן שוקל כ-200 גר', והסטייקים הגדולים ביותר מגיעים ל-500 גר'.

ב-100 גר' סטייק אנטריקוט יש כ-265 קלוריות. לפי זה, בסטייק בינוני ממוצע, אשר שוקל 300 גר', יש כ-795 קלוריות.