סובלים מפטריות בכפות הרגליים? אל תלכו לישון, לפני שתבצעו את זה

הסופר דיוויד בנג'מין (באנגלית: David Benjamin) שמאמריו מתפרסמים מדי פעם בפעם בכתבי עת נחשבים בארה"ב, הוא מעריץ גדול של איכות חיים ובריאות. ספרו "101 דרכים להרזות לפי התקציב" (101Ways To Lose Weight On A Budget) הוא אחד מהספרים הנמכרים ביותר, גם בשל העובדה שלמד לעומק את נושא הרפואה הסינית ובמאמריו משלב לא פעם, 'טיפים' מעולם זה.

אחד המאמרים שפרסם לאחרונה, נתן עצה למי שסובל מיובש כרוני וסדקים מכאיבים בכפות הרגליים – לשים טבעות בצל מתחת לגרביים, לפני שהולכים לישון. "בכפות הרגליים נמצאות נקודות גישה חזקות וישירות, לאיברים פנימיים בגוף, או מה שמכונה ברפואה הסינית 'מרידיאנים'", הוא מסביר. "המרידיאנים הם המסלולים שמובילים לכל איבר בגוף שלכם, ומי שמבין ברפואה סינית יודע שמערכת המרידיאנים תואמת בדיוק מופלא למערכת העצבים".

לדבריו, בכף הרגל ישנם קצות עצבים שונים וכ-7,000 מרידיאנים שמקושרים ישירות לאיברי הגוף השונים. "לעתים קרובות, המרידיאנים הללו 'נרדמים', בגלל שאנחנו נועלים נעליים סגורות. זו אחת הסיבות שבגינה אני ממליץ ללכת מדי פעם יחפים. ההליכה ללא נעליים, משחררת את כפות הרגליים ומעוררת את אותם מרידיאנים רדומים".

אז איך הבצל קשור לזה?

"אחת הדרכים הכי יעילות לסלול דרכים חשמליות ולסייע לאותם מרידיאנים רדומים, היא לחתוך בצל או שום, ולשים אותם בתוך הגרביים לפני שהולכים לישון. בשל חריפותם, שנובעת מהחומצה הזרחתית שבהם - לבצל ולשום יתרונות אדירים גם בקטל חיידקים ובקטריות, וטיהור מערכת הדם".

לדברי בנג'מין, רצוי להשתמש בבצל אורגני, שכן הוא אינו נושא חומרי הדברה וכימיקלים אחרים. "טיהור הדם שלך יתבצע תוך כדי שינה, והבצל יספח אליו את כל הרעלים והחיידקים. זה אחד הטיפים שאני הכי ממליץ עליהם בספריי", הוא אומר.

(הבהרה: העצות התזונתיות מתפרסמות בעקבות מחקרים ופרסומים בחו"ל. איננו ערבים להצלחת המתואר, אלא רק מביאים את המידע לידיעתכם)