מחקר מדאיג: בני האדם מפסיקים לדבר זה עם זה - זו הסיבה

אנחנו חיים בעידן שבו רשתות חברתיות ופודקאסטים מציפים אותנו מכל עבר ומייצרים תחושה שכולם מדברים כל הזמן. מחקר חדש מצא, כי בני האדם מדברים פחות ופחות בכל שנה שעוברת. לפי ממצאי המחקר, בתוך 14 שנה בלבד נפח הדיבור הממוצע של בני האדם נחתך ב-28%. אם בשנת 2005 בני אדם דיברו בממוצע כ-16.6 אלף מילים ביום, הרי שבשנים שלאחר מכן המספר צנח ל-12 אלף מילים בלבד, כאשר ההערכות הנוכחיות מצביעות על הידרדרות קשה עוד יותר.

החוקרים, פרופ' מתיאס מהל מאוניברסיטת אריזונה וד"ר ולריה פייפר מאוניברסיטת מיזורי, פרסמו את מאמרם בכתב העת של האגודה למדעי הפסיכולוגיה (APA). לדבריהם, אנחנו מדברים פחות ולא בגלל שהפסקנו לנהל שיחות ארוכות, אלא בגלל שמה שהיה פעם לא קיים היום: שיחות עם השכן, עם אדם זר ברחוב או עם הקופאית בסופרמרקט. החוקרים מזהירים כי מדובר בסימן עדין אך ברור למגפת הבדידות העולמית, אשר מובילה לפגיעה בתחושת השייכות החברתית ואף עלולה לגרור השלכות קוגניטיביות כמו קיצור טווח הקשב ופגיעה בזיכרון.

התופעה בולטת במיוחד בקרב הדור הצעיר, המרבה להסתובב עם אוזניות ומפתח קושי ממשי בניהול שיחות חולין פשוטות ובוויסות עצמי. המחקר, שהתבסס על הקלטות אקראיות של אלפי משתתפים באמצעות מכשיר מיוחד, חשף כי הצעירים מאבדים מילים בקצב מהיר בהרבה ממבוגרים. בעוד שחלק מהשיחות עברו להודעות כתובות, אינטראקציות רבות פשוט נעלמו לחלוטין בשל השימוש באפליקציות ניווט, קופות בשירות עצמי והזמנת משלוחים דיגיטליים, המונעים מאיתנו מפגשים אנושיים יומיומיים.

לפי ד"ר ג'יליאן סנדסטרום מאוניברסיטת סאסקס, הימנעות ממבט ומדיבור עם נותני שירות מייצרת דה-הומניזציה וגורמת לבעיות בכישורים החברתיים. מחקריה הוכיחו בעקביות, כי אנשים שיזמו אינטראקציות חברתיות קצרות חוו שיפור משמעותי במצב הרוח והרגישו מחוברים יותר לחברה.

כדי לבלום את המגמה, המומחים מציעים את פתרון הבא: להוסיף עוד 300 מילים ביום. מדובר במאמץ קטן של שתיים או שלוש דקות בלבד של שיחה מקרית עם שכן, עמית לעבודה או מענה מפורט יותר לבני המשפחה, שיכולים לחולל שינוי עצום בבריאות הנפש של כולנו.