סובלים מכאב שיניים? כך תתמודדו בבית עד שתגיעו לרופא

כאב שיניים הוא אחד הכאבים המציקים והכי בלתי נסבלים שיש. הוא יכול להופיע פתאום ולשבש לגמרי את היום או הלילה. חשוב לומר כבר מההתחלה: טיפול ביתי לא מחליף בדיקה וטיפול אצל רופא שיניים, אבל הוא בהחלט יכול לעזור להקל על הכאב עד שתגיעו לטיפול מקצועי.

איך להקל על כאבי שיניים בבית

שטיפה במי מלח

אחד הפתרונות הפשוטים והיעילים ביותר הוא שטיפה במי מלח. המלח מסייע בחיטוי האזור ובהפחתת דלקת. ערבבו חצי כפית מלח בכוס מים פושרים, שטפו את הפה למשך כחצי דקה וירקו. ניתן לחזור על הפעולה מספר פעמים ביום.

קומפרסים קרים

 כאשר הכאב מלווה בנפיחות, קומפרס קר יכול לעזור. הניחו שקית קרח עטופה במגבת על הלחי באזור הכואב למשך 10 דקות. הקור מסייע בהפחתת דלקת ובהרגעת הכאב.

שמן ציפורן

שמן ציפורן נחשב לאחד מהפתרונות הטבעיים הידועים לכאבי שיניים. הוא מכיל חומר בעל השפעה מאלחשת קלה. טפטפו מעט על צמר גפן והניחו בעדינות על האזור הכואב. חשוב להשתמש בכמות קטנה בלבד.

הימנעות ממאכלים מסוימים

מזון חם מאוד, קר מאוד או מתוק במיוחד עלול להחמיר את הכאב. עדיף להעדיף מזון רך ובטמפרטורה ניטרלית עד שהמצב נרגע. כמו כן, כדאי ללעוס באזור שלא כואב.

שמירה על ניקיון הפה

גם כשכואב, חשוב לא להזניח את הצחצוח. ניקוי עדין של השיניים והאזור הכואב יכול למנוע החמרה של המצב. מומלץ להשתמש במברשת רכה ולהימנע מלחץ חזק.

הרמת הראש בזמן מנוחה

כאשר שוכבים, זרימת הדם לאזור הראש עולה והכאב מתגבר. הרמת הראש באמצעות כרית נוספת יכולה לעזור להפחית את הלחץ ואת תחושת הכאב. מומלץ לשכב על הצד שלא כואב.

תה צמחים חמים

ישנם סוגי תה כמו קמומיל או נענע שיכולים להרגיע מעט את האזור. חשוב שהמשקה לא יהיה חם מדי כדי לא להחמיר את הרגישות.